孕期助手 发表于 2019-4-27 13:37:43

安满孕妇奶粉可以空腹喝吗

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                                        安满孕妇奶粉可以空腹喝吗?
                                                                              
        早上喝的话不建议空腹,最好搭配早餐一起吃。
        早上吃早餐的时候,可以顺便把孕妇奶粉喝了,而不建议在吃早餐前。
        空腹喝安满孕妇奶粉,主要是怕消化吸收不好,导致肠胃不舒服。
        生活中很多准妈妈也反应早上空腹喝,拉肚子的机率增大。
       

                                    
                              
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                                        安满孕妇奶粉怎么喝?
                                                                              
        一天两杯,建议早晚各喝一杯。
        早上搭配早餐一起,晚上可以在睡觉前喝。
        冲泡方法:
        在200毫升的温开水(约50度)中加入4平勺(约37.5g)安满孕妇奶粉,然后搅拌均匀即可。
        建议:
        1、除正常饮食外,早晚各饮用一杯,冷饮或热饮都很美味。
        2、食欲不好时,可以少量多次饮用。
        3、食量小的人,可以把冲调的浓度加大一倍,以获得适当的营养。
        4、可根据个人口味适量加糖调味。
       

                                    
                              
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                                        安满孕妇奶粉一罐能喝多久?
                                                                              
        一罐是800g。
        一天喝一杯:大概能喝21天
        一天喝两杯:大概能喝11天
        说明:
        安满孕妇奶粉的包装上说明的是一天建议喝两杯,当然,如果平时饮食均衡,营养算比较丰富,一天也可以只喝一杯。
        冲泡一杯安满孕妇奶粉所需奶粉大约为37.5g:
        一天冲两杯所需要的奶粉量为:37.5*2=75g,那一罐是800g,800/75=10.6,约等于11天。
        一天冲一杯所需要的奶粉量为:37.5g,那一罐800g的安满孕妇奶粉大概可以吃800/37.5=21天。
       
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