钱塘在线 发表于 2019-4-12 00:50:44

6个小秘诀 让宝宝聪明过人

聪明可爱,自然是每位所希望的。但是你知道吗,聪明宝宝是可以“订做”的,如果你在宝宝的日常、和上早做规划、多加注意,就能够起到事半功倍的作用,轻轻松松,打造一个聪明的儿。
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1、坚持
英国剑桥大学对300名7-8岁的做了智商测验,发现吃母乳长大的儿童智商比吃乳品的多10分。这是母乳中含有多种促进儿童发育的物质,特别是对智力发育有主要影响的牛磺酸比牛奶要高出10倍之多。牛磺酸不仅能增加脑细胞的数目,还能促进神经细胞的分化与成熟,有助于神经节点的构成,让孩子更聪明。
2、不可忽略早餐的重要性
早餐对于孩子的健康具有十分重要的作用。吃早餐不仅有助于孩子恢复体力,吃好早餐还有利于提高孩子的、认知。因此,为了孩子的聪明和健康,应该每天为孩子准备包含谷类、蔬菜、水果、肉类和奶类的营养早餐,健康每一天!
3、充足的睡眠
睡眠对宝宝的智力发育作用重大。研究发现,宝宝在熟睡之后,脑部血液流量明显增加,因此睡眠还可以促进脑蛋白质的合成及宝宝智力的发育。宝宝如果睡得很好,醒来时精神也会好,白天就能接收更多的信息。如果他睡得不好,醒来时状态不好,不易接受周围的事物。因此,应从小帮助孩子养成良好的睡眠。
4、运动能帮助提高智力
美国一位于博士的研究显示:凡坚持每天持续20分钟的跑步、健美操等运动的学生,其学习成绩明显优于那些疏于运动者。这是因为体育能使大脑放松,变得更加迅速,更富有发明力。此外,运动还能促进脑中多种神经递质的活力,并通过提高心脑功能,加快血液循环,使大脑享受到更多的氧气和养分,从而起到提升智力的作用。
5、给孩子多吃“补脑食品”
宝宝大脑的发育离不开充足的营养。而DHA是大脑神经系统发育的必需营养物质。研究表明:从孕初期到期持续补充足量的DHA,第18个月时测量的智力分数比对照组高7分。因此,家长可在日常饮食中为宝宝添加海鱼、坚果等含DHA食物,也可通过补充专业的DHA制品(如金奇仕DHA藻油软胶囊)为宝宝的智力加油。
6、常和父亲相处孩子智商高
与相比,父亲对孩子的智力影响更大。这是父亲对孩子特殊的教养方式和父亲的人格力量影响决定的。父亲喜欢带孩子郊游参观,扩大视野;在与孩子交往中,父亲往往做一些创造性、动态性的;而且父亲在人际交往中的坦诚、粗犷、幽默和坚强,对新事物的探索精神,对事业的忘我投入和向往实现自我价值等,都对孩子有着潜移默化的影响。
最后,金奇仕提醒家长,在自然状态下成长的孩子最健康,家长切不可心急,慢慢引导,让孩子通过、发现、创造,具备生存的智慧和能力,长成独特的自己。
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