别把消食片给孩子当零食
四岁的女孩倩倩吃饭特别不规律，倩倩的觉得是消化不良，就自作主张去药店买了一些消食片，当做“小零食”经常拿给倩倩吃。然而，一段后，倩倩所谓的“消化不良”的毛病不仅没有好，反而出现了胃疼等症状。儿科仔细诊断后发现，这极有可能是过多食用消食片导致。 这是因为，孩子的消化功能还未发育成熟，容易造成消化不良，偶尔有规律地吃点消食片，有助于改善孩子食欲。但如果纯粹为了消化不良而吃药，甚至把消食片当做零食给孩子吃，是非常错误的。人摄取的，要由胃、肠负责消化吸收，如果长时间借助帮助消化，胃、肠的功能反而会因此退化，久而久之，本来就不强壮的胃、肠功能反而会更弱，不利于孩子的发育。消食片的主要成分是山楂、山药，中医认为这些都属于热性，一般吃消食片都不应多于两天，否则容易积生内热，内心有“火”，这样一来，人的抵抗力就会下降，稍遇风寒，就容易受凉，导致上呼吸道感染等。
此外，消食片含酸性物质比较多，脾胃虚寒的人不宜多吃，特别是小儿，本身就处于发育阶段，肠、胃功能都还很不完善，长期大量服用或者性食用，会导致脾胃功能进一步减弱。
专家建议，要从根本上远离积食毛病，一方面要帮助孩子养成良好的习惯，吃饭定时定量，养成良好的排泄习惯，排便规律及时；另一方面，孩子膳食中要注意纤维的摄入与水分的补充。一旦孩子出现积食和不消化的情况，要通过适当的饮食调节或腹部按摩来解决，没有必要单纯依赖药物。
郑州大学第二附属医院 彭永强
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