钱塘在线 发表于 2019-4-12 00:56:54

宝宝吃水果的最佳时间

水果含有单糖物质，极易被小肠吸收，但若堵在胃中，很容易形成胀气，以致引起。所以，在饱餐之后不要马上给吃水果。 但是，我们不主张在餐前给宝宝吃水果，因为宝宝的胃容量比较小，如果在餐前吃水果，会占据一定空间，由此影响正餐的素摄入。
宝宝吃水果的最佳：
两餐之间，或午睡醒来后。每次吃水果的量为50-100克。可根据宝宝的年龄大小及消化，把水果制成果汁或果泥，如2-3个月的宝宝最好喝果汁，4-9个月的宝宝则可吃果泥。
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