钱塘在线 发表于 2019-4-12 01:19:15

预防小儿咳嗽四个原则

专家建议,要,首先要做到以下四点:
1.防咳先防感。
防止咳嗽预防非常关键,所以平时要注意,提高御“邪”,避免外感,以防加重病情。
2.生活要调理。
对孩子要加强调理,适宜,保证睡眠,居室要安静,空气要清新。
3.少去公共场所。
尽量不带孩子到公共场所,少与咳嗽患者接触。
4.食用梨和萝卜。
平时适当食用梨和萝卜,对咳嗽有一定的预防之效。
王应麟教授指出,感冒是引起咳嗽的主要原因,所以要在平时的生活中多加注意,减少感冒。
衣 手脚温暖是穿衣合适的标志,手脚凉是因为穿衣少了,后背、脖子出汗表示穿衣多了。可以根据孩子手脚的温凉和出汗的情况,随时加减衣服,避免孩子受凉、受风,减少感冒的发生。
食 要保证小儿一日三餐吃好,少吃零食、凉的和黏腻。对一般的发烧、咳嗽病儿吃些可口的、清淡的、有的饮食;冬天务必给热的饮食,面条、面片汤都很好。发烧出汗体液消耗多,要多喝水、果汁,多吃水果。饮食要规律,荤素搭配好,保证营养供给。营养得到保证,身体就会强壮,抵抗力也会大大增强。
住 居室要清洁、安静、空气流通。孩子睡不着不必强迫孩子睡觉,可以坐着玩。孩子病时不要洗澡,因为洗澡会使血液循环旺盛,容易再次受凉。痰多的孩子还会因为洗澡而增加分泌物,只能在患病一周后,孩子咳嗽情况好转时,比如只是早晨稍有咳嗽,食欲、精神不错,能玩、不发烧时,可在入睡前洗一次澡,睡得好,以后就可以隔一天洗一次。
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