夏秋交替不得病是关键
夏秋交替，对于体温调节尚不成熟的来说，他们能十分敏感地察觉到气温变化，因而，鼻塞、打喷嚏等“着凉”的症状应运而生。许多察觉后，便给白天多穿衣、晚上多盖被等，可是仍然弱不禁风。其实，提升宝宝的抗病能力，有如下建议：让宝宝接触点“寒”
让孩子有暴露于冷的机会。包括不要给孩子穿得过于厚实。中医认为，是阳气偏旺之体，过暖则会助长阳气而消耗阴液。实际上，过早过度保暖，出汗又不易觉察，反而容易使孩子。另外，不要放过让孩子进行户外的机会。
增强皮肤的适应调节功能。长期的恒温环境只能使人的热适应能力下降。气温稍有改变而添衣保暖，就是在制造这种恒温环境。这样，婴幼儿一旦与凉接触就抵挡不住致病细菌的挑战，容易导致。
护理别犯错
日常中，宝宝最好穿得少一些。因为如果穿得太多，不仅行动不便，调节体温的机能也不能好好运作，同时要经常宝宝有没有流汗。另外，晚上睡觉时被子盖得太厚也可能使宝宝睡眠不好，而容易患感冒。
孩子的抵抗力是通过日常生活对冷环境的逐渐适应得加以提高的，因此，从秋天开始的耐寒才是提高孩子调节反应的最有效手段。
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