四川四姑娘大峰二峰连登及初级雪山培训计划（2005
活动主办：北纬线运动，园户外运动俱乐部活动类型：，初级雪山培训
现场机构：活动领队：包子，可乐瓶子向导：袁二 后勤负责：可乐瓶子 教练：包子
活动介绍：坐落在横断山脉的东北部，由岷江和大渡河分割而形成的邛崃山山脉的中段，省小金县和汶川县的交界处，主峰是著名的四姑娘峰（幺峰），海拔6250米，在四川境内仅次于贡嘎山，享有"蜀山皇后"美誉。其他三座为三姑娘山（）海拔5355米；、二姑娘山5276米；、大姑娘山5025米，总称为四姑娘群山。
四姑娘大峰的攀登难度较低，比较适合有过高原经验，期待体验雪山的队员。二峰的难度和强度大于大峰，但仍适合初次体验雪山的朋友。这次的活动由上海内蒙两家俱乐部联合组织，可以优势互补，有了前几次的合作，相互的配合日趋默契，合作分工明确。在活动中还设计的初级雪山知识的培训，希望对队员有所帮助。培训基本内容：
1、基础登山知识；
2、高山、雪岩混合行走训练；
3、装备、器械使用；
4、高山营地建立等。
活动时间：2005年7月1-6日
活动行程：
D1集合
7月1日10点前所有队员到集合
D1-6活动
7月1日早上从成都乘车经巴朗山到山脚日隆镇住宿
海拔3200米，车程6小时
7月2日早从海子沟至二峰大本营 ，高海拔适应、安全知识等
海拔4400米，徒步6小时
7月3日从二峰大本营出发，冲顶二峰，返回撤营到大峰大本营
海拔5276米，徒步8小时，大峰大本营4300米
7月4日拂晓前突击大峰并返回大本营，撤营到日隆
海拔5276米，徒步8小时
7月5日机动时间，以上计划强度较大，一天的机动时间，用于活动中的时间弹性
7月6日从四姑娘山返回成都
活动注意问题：
1、活动所涉及区域海拔在3000—5300M，注意体能的分配和恢复，如有异常请及时告知领队，以便及时采取相应措施。活动区域最低气温（夜）约零下5度左右，请选用合适的及防寒衣物。
报名者须是身体健康、体能良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力的有户外经验人士。出发前需咨询医生和体检。凡隐瞒自己疾病，一切后果自付。
2、能尊重科学的登山和领队的安排，一切行动以团队利益为主，要有强烈的团队意识，有良好的协作协调能力，能有效的完成领队的安排和命令；
3、进入少数民族地区，请遵守少数民族风俗；尊重所处地方的一切风俗事物，尽量将对当地所产生的影响减小至最低；为表达友好,可送小孩喜欢的卡通书籍牒片, 生活学习等实用书刊,切勿送钱、装备。如有捐资助学，请和协作队沟通，统一安排。
本队将充分考虑每次活动的安全性，采取各种安全防护措施，对于活动中因个人因素和不可抗自然因素造成的事故和伤害，擅自行动所产生的一切后果，本队不负法律、经济责任；
4、保护环境，垃圾随身带走（垃圾袋本队准备）,禁止在活动区域安放纪念标志和其他物品。保护野生动物、植物，不得捕杀或毁坏。
5、因环境、条件限制，活动中关于吃、住、行等难免会有所欠缺，虽然我们会尽量安排好这方面的事项，请理解。
6、爱护公共财物，如有损坏，视其受损程度予以赔偿；
7、具体问题请到俱乐部来咨询,俱乐部地址请看计划底部.
8、请提前到俱乐部报名交费,决定出发方式,飞机和火车都可,集合地点成都。
9、报名以满6人成行，不满6人，另行计划。
10、存在一定的危险性及不确定因素，活动中请注意安全，听从领队的安排，不得擅自行动！否则后果自负！俱乐部属于组织活动的社团，可代为购买保险，俱乐部不对安全负责。
活动要求：
1、必须参加活动准备会，了解更多详细情况，及问题解答；
1、需要有高山徒步经验，无高山反应及心、脑、肺，精神疾病，良好的技术和体能；
2、有良好的协作协调能力，能有效的完成领队的命令；
3、能尊重科学的登山准备和领队的安排，一切行动以团队利益为主；
4、尊重所处地方的一切事物，尽量将对当地所产生的影响减小至最低。
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