单车课堂：注意10个方面 让公路车跑得更快
http://image1.8264.com/portal/201201/11/1013071jjjqoihlmekqw1e.jpg工具要求：
多功能工具
内六角扳手
螺丝刀
绑带
电工胶带
链条扳手
飞轮工具
松动剂
润滑油
抹布
有气压表的座式打气筒
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1.车胎气压
第一步是最简单也是最重要的一步：确保你的车胎充气至合适的气压。一般来说，如果你过去几个月骑车的轮胎气压在85psi左右，你习惯了可能不会察觉什么异样。但是当你将气压充至100-120psi就会有很明显的不同了。
一些管胎的气压甚至可以充至200psi也不会对轮胎造成损伤——当然要按照管胎本身的参数来决定。不过，这并不意味着你会快点：因为车胎无法变形，滚动阻力会变得更大。
如果你使用的轮胎是较重的训练和通勤轮胎，建议你换上比较轻量的，比如用较轻的内胎搭配米其林Pro3Race。
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