冬日鳌山穿越关于装备的几点建议
一、服装系统服装是体感最直接的户外装备，尤其冬季鳌山穿越，搭配的对与错，选择的好与坏都会直接影响到活动的顺利与否，甚至关系到生命安危。首先冬日服装配备还是基于户外穿着三层叠加的大原则，严格遵循排汗内层+保暖中层+防风外层的穿着方式：
1、排汗内层：内衣排汗比保暖更加重要。无论外界天寒地动，只要你运动起来，肌体产生的部分功就会以汗液的形势转换出来，而水是空气传导热量值的25倍，按照传导散热占人体散热总量2%这个比例来算，如果内衣无法保持干燥，那么湿衣服会让你多损失5倍也就是10%的热量，极易造成失温，而棉纤维的结构决定了它只能快速吸汗，却不能快速导汗，所以冬季户外切忌棉质内衣，切忌内衣潮湿。选择内衣的时候码数建议紧身，这样保暖和排汗效果会更好。
2、保暖中层：作为中间保暖层的抓绒、排骨羽绒或者棉服，各有利弊，抓绒相对厚重、透气性不足，羽绒容易被内排汗打湿而丧失保暖效果，相对而言我更喜欢内穿拒水棉服，轻量舒展，而且无论干湿都可以保证温度不流失。
3、防风外层：冬日鳌山的外层服装防风要求远比防水性能重要的多，风寒效应之下的硬壳可能瞬间就成为一张薄皮，而WS面料的软壳在这点上会更加的合适。还有冬日穿越一件300克以上650F的羽绒服必不可少，营地休息时再外套一条羽绒裤才足以抵挡鳌山之上可怕的寒冷，有记载的数据显示鳌山极限温度到过-49度，有时候白天都能瞬间降温，而且来势极快，只有迅速添置保暖层并采取防风措施，才能有效避免失温。
4、帽子：在这里更推荐防风头套，也就是常见的打劫帽。冬日运动中头、脖子、胸部两侧和腹股沟是人体易快速散失热量的部位，而头部散失的热量就占到身体散热总量的45％，所以一个头颈相连的防风头套可以有效防止热量外散，也能保护极端风雪环境下的面部器官，当然还是优先推介WS面料的。
5、登山鞋：因为价钱、灵活性和功能限制的原因，在秦岭地区冬季登山时基本上没有人穿Mountaineering 级别高山靴的习惯，最多也就是Trekking 级别的重装徒步鞋，单层皮革拒水处理保暖能力略弱，在雪地行走时必须强调足部的防水性，出发前，有条件的可以给徒步鞋外层用专用防水喷剂进行强化。同时必须备用3双厚的羊毛袜子，排汗保暖。还有雪套，好鞋不怕湿，但是怕灌，冬季鳌山雪厚半人，稍不注意，雪进靴子湿了袜子，千里之行始于足下，冻伤双脚十分可怕，小建议可以备用几个塑料袋内穿到袜子上，在靴子部分浸湿的情况下可以一定程度上减缓足部失温麻木。
8、手套：冬日鳌山穿越，爬冰卧雪外湿里汗，如果你不想在刺骨寒冷里丧失动手能力，那么一双防水、透气、保暖的好手套尤为重要，如果选择困难，那么建议用一双贴手的抓绒手套搭配防水手套组合使用。
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