夫妻生活对女人的好处，男人又多了几条把妹的理由！
合理的性生活不仅是两个人感情的润滑剂，对双方的身体健康也是很有益处的，其实性.爱可以治病，特别是对于女人有奇特的效果。你是不是特别想知道对女人有什么好处呢?马上来看看对女人的7大好处：好处1：有效减肥
30分钟的性.爱就可以燃烧200卡路里，能让人轻轻松松地减去多余脂肪，保持苗条、诱人的好身材。
好处2：减轻经期前的综合症
女性在月经前的5—7天内，流入骨盆的血液增加，有可能引起肿胀和痉挛，导致腹胀或腹痛。而性生活中的肌肉收缩运动，能促使血液加速流出骨盆区，进入血液总循环，而减轻骨盆压力，从而减轻腹部不适。
好处3：缓解疼痛
在酣畅淋漓的高潮之后，脑垂体会分泌内啡肽，有助于减轻身体疼痛，关节疼痛与月经疼痛也都能缓解。
好处4：有助睡眠
爱抚能释放促进睡眠的内啡肽，让夫妻们在一番嬉戏后，迅速进入甜美的梦乡。
好处5：提升抵抗力
研究人员对111名16~23岁的志愿者进行分析后发现，每周有一两次性.爱，可以使体内A型免疫球蛋白的数量提升30%，从而增加抵抗力，帮助人们预防感冒和流感。
好处6：让皮肤明亮透彻
皮肤血液循环不良，会导致粉刺、暗疮等皮肤病。而适度的性.爱会加速血液循环，均衡新陈代谢，让皮肤光洁细嫩，并起到防治皮肤病的作用。性.爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。
好处7：推迟更年期
常做.爱的女性，体内的雌激素水平比偶尔做的女性要高得多。而雌激素能够使女性保持良好的血液循环系统的结构和功能，从而可以加强卵巢的生理功能，对月经起到一定的调节作用，还可推迟更年期。
但和谐的夫妻生活，需要夫妻双方都具有良好的身体，尤其是男性一定要有强健的体格，除了日常适度坚持体育锻炼，让自己有更好的体力外，男性还应少抽烟，少喝酒，少熬夜，避免不良生活习惯将身体掏空。男人30岁之前，是生龙活虎的岁月，这个时期一般都可以游刃有余，然而35岁以后，男性体力和精力开始急剧下降，尤其是前列腺问题，这个时候发生的最多。前列腺是男性分泌前列腺液的器官，而前列腺液是构成精液的最主要成分，可以说前列腺出问题，男人的性功能都会受到影响，尤其是尿频，尿急，排尿不畅，夜尿频多等前列腺引起的排尿问题困扰男性尤为严重。前列腺的健康直接影响精液的质量，因此日常生活饮食中多注意摄入对前列腺有积极影响的食物。
白瓜子油
白瓜子油也叫南瓜籽油。在欧洲、美国等国家，男人们用南瓜籽油来预防和治疗男性前列腺疾病。南瓜籽油是用生南瓜籽，通过冷榨方式压榨的，颜色呈棕红色或者玫瑰红色。南瓜子油含有丰富的不饱和脂肪酸、谷固醇、维生素等，另外还含有南瓜素，这是一种植物甾醇类物质，也是南瓜籽中有利于治疗前列腺问题的重要成分，能缓解前列腺的初期肿胀。它适用于性功能减退、精力不足、疲劳乏力、肾虚血弱、前列腺增生、前列腺肥大、前列腺炎，尿频、尿急、灼热、疼痛、尿中带血等症状。每天服用5-10ml即可满足人们的预防和保健前列腺的需要，一般连续使用7-15天就能解决尿频、尿急、排尿不畅等问题。
牡蛎
牡蛎是一种高蛋白、低脂肪、容易消化且营养丰富的食品。海产品中牡蛎肉是所有食物中锌含量最高的，被誉为饮食物中的“天然伟哥”，锌是男性精液里重要成分，体内锌不足，会影响精子的数量与品质。此外，锌不仅是雄性激素合成的必需品，同时也负担着保护前列腺的重任。
枸杞
前列腺炎按照中医的观念是肾阴虚或阳虚加上湿热下注所致，枸杞本身具滋阴补肾之功，味甘气平，质地滋润，能补肝血、益肾精、扶阳气、壮筋骨，为养血益肾精之要药，对前列腺炎有缓解之作用。
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