七夕将至 这些“性”福技巧你要掌握
爱情的巨轮为何说沉就沉？民政部公布《2015年社会服务发展统计公报》显示，2015年中国依法办理离婚收据的供384.1万对，粗离婚率2.8‰，而2002年粗离婚率仅有0.90‰，13年来粗离婚率逐年攀升，爱情的巨轮为何说沉就沉？
有专家表示 性生活不和谐已成为很多人离婚的理由。事实证明，其实绝大部分打着“性格不合”这个经典招牌离婚的男女，原因其实都是因为“性不合”。 性不合怎么办 性福专家来支招
马晓年性学工作站的性福专家表示，首先要正确认识性与婚姻的关系，重视性在婚姻中的重要作用。不要认为婚姻中性和谐与否无关紧要，忽视性在婚姻中所占的比重，这样只会让你的婚姻越走越艰难，甚至走向破灭。
其实，要积极探索方法，让性关系和谐美满，促进夫妻关系的幸福美满。跟着性学专家马晓年，一起来涨姿势！
年轻人：把握性爱频率与节奏是关键
一般来说，20~35岁是性欲最旺盛的时期。这个年龄阶段的性生活应当应注意节制，把握好性爱频率与节奏，性爱一般每周不超过2-3次，如果超了，也要以身体不感到疲惫为宜。
同时，还要加强与性伴侣的沟通。 过频的性生活，易造成性系统负荷过重，性器官长期充血。
长期下去，不堪重负的生殖系统就会出现功能紊乱，出现生殖健康方面的疾病，甚至使勃起功能受到抑制、关闭，导致了勃起功能障碍。
中年人：学习性技巧提升性质量
人到中年，做爱的次数减少，夫妻更应意识到每次性生活质量的重要性，要是两人能同时获得身心上的满足，哪怕只有一次性爱，也比平常的数十次好得多
男性步入中老年以后，性腺功能开始减退，不仅雄激素分泌相应减少、睾酮水平下降，而且身体对促性腺激素的反应降低，反馈性刺激垂体的分泌功能增加，使体内性激素的调节功能失衡，继而出现性欲减退、性活动减少、阴茎勃起硬度下降、夜间勃起次数减少等一系列问题。
打铁还需自身硬，加强锻炼，提升身体素质，为性生活准备一个健康强壮的体魄你要这样做，尝试用新的方法、新的观点解决旧问题，偶尔玩点新刺激，打破常规，提升性质量。比如夫妻同浴、常换爱爱姿势、换个地方啪啪啪等等。 老年人：善用工具享受性愉悦
马晓年认为：“每个人都有享受性的权利，老年人也不例外”、“适量的性生活对于老年人健康来说是非常有帮助的”。
老年人过好性生活，是晚年幸福的一个重要标志。老来伴之间，除了生活上的相互关照外，还应有和谐的性生活。何谓和谐而适度的性生活？和谐者，情投意合也。
适度者，不多不少也。这就是说，性生活一定要讲究适度，即时间不长不短，次数不多不少。 由于老年人身体原因，因此性爱时可以尝试一些道具，比如，老年女性阴道干涩，此时可以用一些润滑油。但是，对于老年人来说，性生活除了性交以外，接吻、拥抱、抚摸、互递眼神等都足以让爱人感受到爱意。
另外，老年人过性生活要防意外。如果感到眩晕、头疼或气短，应停止性交躺下休息，要避免因过度兴奋而引发心血管等疾病。 这个七夕，让我们想爱就爱！
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