莼心-小Q 发表于 2019-4-25 16:40:08

为什么我没有性高潮?

前段时间有一位中年女士在后台留言给擎趣君,并诉说了深埋心中的一件事:“我结婚多年,夫妻感情很好,但是有一件事情一直像一根刺一样横亘在我和我丈夫之间,并且只有我知道,那就是结婚这么久我从来没有体会过性高潮,很不可思议是不是?”
虽然在做咨询的时候也会经常遇到说自己在性爱中缺乏性高潮体验的女性,但说自己在性生活中完全没体验过性高潮的女性确实也不多见。职业的敏感性让擎趣君接下来的问话变得有些好奇又有些小心翼翼:“是有点。那么你自己清楚问题是出在哪儿吗?“
“不知道。我想可能是和我对自己的不自信有点关系吧。”
“不自信,是指外貌吗?”
“恩”
“那请问方便发一张照片给我看一下吗?”
“我有点胖,上镜不好看。”她说道。
擎趣君觉得这里似乎就是问题的突破点。过了一会,她还是发过来了一张自己的照片,但是没有露脸,身材有些微胖。接下来她主动开口说起了自己的故事。
“我从小长得比较胖,也因为这件事情,上学的时候我一直被男同学欺负,嘲笑。最后实在忍受不了的我就选择转学了。虽然我承认来到新环境里的我骨子里头还是有一点小自卑的,但相比之前自己的状态要好很多。后来我也前后交过几任男友,直到遇到现在的老公我们结婚,但让我渐渐感到恐惧的是我的性反应似乎没有别人强,而且我在性生活中一直体会不到性高潮。为了不伤害他的自尊,我和很多女人一样选择了假装。但是我的内心还是非常失望的。羡慕别人能有,而我只有通过想象,想象着高潮是什么样子。”
擎趣君问到:“那你有尝试过自慰吗?”
“没,我不喜欢这种方式,我觉得很脏。但是我有约过。”
“感觉怎么样呢?”
“还是一样,没有我想象中那样换个人就有了。现在的我有种一辈子都可能获得不了高潮的绝望感了。”
“你有想过这一切可能是源自于你自己内心对自己的不接纳吗?”
“怎么说?”
“你说你从小因为身材的问题受到过别人的嘲笑,所以在你内心当中对自己的身体其实是不大自信的。这种不自信也导致了你对亲密关系有种异常执着的追求,但可惜的是你在亲密关系中却一直得不到想要的快感,并且因此很焦虑。其实追根溯源还是你对自己身体的不接纳导致的这一切。所以给你一个建议,尝试着突破自己学会自慰吧。”
“我有男人还要自慰么?”
“自慰和有没有男人并没有直接的关系,很多人在有了性伴侣以后还是会保留自慰的习惯。因为自慰是一种帮助自己探索身体敏感点的绝佳方式,而且因为自慰是单人性爱,它最大的好处在于在这个过程当中不必担心来自人际交流的压力,身心可以处于完全放松的状态,也能让自己更加专注与获得高潮的体验。”
“我觉得有机会可以试试。但是我担心,如果我真的用手或者玩具获得了高潮,当要和爱人做的时候想要高潮还是很难吧?”
“自慰只是帮助你认识自己的第一步。当你从自慰中更全面的了解了自己的身体,并且获得了快感,这样你的性压抑就会被释放,内心的焦虑也会减少,所以用这种方式让你整个人放松下来,也让你重新建立起对自己身材的信心。”
“我想我在获得快感以后应该会比原来更自信些。”
“对的。当你重获自信,在两性关系当中就不再被动,患得患失。你会愿意为彼此做出改变,你也会愿意与你的另一半多做沟通。和谐的性爱体验一定是在互相的沟通调整当中获得的。”
“好的,谢谢你老师。我知道我后面该怎么做了,也许今晚我就试试。”
“就喜欢你这种执行力超强的人!”
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