孕期助手 发表于 2019-4-25 18:56:23

孕妇胆结石饮食注意事项

1
                                    
                                        保持良好的饮食规律
                                                                              
        有胆结石的孕妇要养成良好的饮食习惯,做到饮食规律、营养均衡,避免暴饮暴食、不吃早餐等,这样可让胆汁保持正常的分泌水平,避免胆结石发作。
       


                                    
                              
                                    2
                                    
                                        多吃富含膳食纤维的食物
                                                                              
        新鲜水果和蔬菜中含有的膳食纤维可以阻止机体对胆固醇的吸收,保持大便的通畅,促进胆汁的正常分泌,能够起到利胆的作用,减少胆固醇结石的形成。因此,准妈妈在满足日常营养需求的同时,还可多吃这类食物。
       


                                    
                              
                                    3
                                    
                                        吃利胆食物
                                                                              
        有胆结石的准妈妈可多吃有清肝利胆的食物,比如乌梅、玉米须等,这样能帮助促进胆汁的分泌和松弛胆道扩约肌,对胆结石患者来说具有良好的辅助效果。
       


                                    
                              
                                    4
                                    
                                        避免食用产气食物
                                                                              
        胆结石发病期间的准妈妈应避免食用容易产生气体的食物,比如土豆、红薯、大豆等,以免肠道里产生气体,增加孕妇不舒服的感觉。
        另外,辛辣、刺激性食物孕妇也不宜吃,以免对胆囊造成不良刺激,增加胆汁分泌,加重胆结石的不适症状。
       
页: [1]
查看完整版本: 孕妇胆结石饮食注意事项