如何避免和降低胎儿畸形？
怎样避免生出畸形儿？如果产检时查出这8种畸形，再不忍也要放弃，所以备孕和孕期一定多注意调理和保养，下面看看如何避孕畸形儿？胎儿检查出严重的先心病，医生建议终止妊娠，可是胎儿都已经5个月了，真的舍不得……医生说即使生下来，也要面临3种情况：心脏移植，或者早夭，或者终身治疗的情况，我该怎么办？
作为孕妈来说，最大的心愿就是胎儿健康，有一丁点异常，都会心碎的。
我国先天畸形儿童总数高达80~120万，占我国出生人口总数的4%~6%。产前的筛查降低了先天畸形儿的出生率，提高了新生人口的素质。
不过先天畸形，也分为不同的情况，有轻有重。
胎儿有轻度的畸形，是完全可以出生的，比如多指（趾），轻度的唇腭裂，轻度的脑积水，轻度的先心病等，出生以后通过手术可以达到健康的状态。
但是如果是重度的畸形，经过复查以后确诊，医生也建议终止妊娠的时候，即使在心痛也要放弃了。
以下8种畸形，是需要经过和医生交流之后，必要时可以选择放弃的：
1：无脑儿
2：严重脑膨出
3：开放性脊柱裂
4：先天愚型儿
5：严重先心病
6：双胎严重连体
7：孕早期感染弓形虫危及到胎儿的
8：严重脑积水
9：严重生殖器畸形
当检查出胎儿异常，要经过复查确诊以后，请医生评估风险，如果确定高风险，孕妈只能选择放弃，虽然很心痛，但是如果选择放高风险的胎儿出生，也是一个高度残疾的孩子，无法拥有正常的人生，也给家庭带来沉重的负担。
那么如何尽可能的避免畸形儿呢？
避免和降低胎儿畸形，要从以下几个方面做出努力：
1：备孕
预防从备孕开始，夫妻双方戒烟戒酒，谨慎用药，避开污染环境，保持身心健康生活，做系统的孕前检查，提高卵子和精子的质量。
2：补充叶酸
从备孕开始，就可以在医生的指导下适量补充叶酸了，可以一直补充到怀孕的前三个月，可以有效的预防胎儿神经管畸形，先心病，唇腭裂等，还可以预防孕妇贫血。
3：保持好心情
据研究表明，精神压力也是致畸的一大因素，所以建议从备孕开始，就要调整心态，以轻松愉悦的心情准备怀孕。怀孕以后更要注意，因为受妊娠反应和激素的影响，孕妇容易情绪波动，不管怎样，孕妇都要尽最大努力让自己保持平静愉快的情绪，这对胎儿的健康发育有很大的帮助
4：避开污染的环境
孕妇尽量避开有化工污染，水源污染，辐射，新装修房子等生活环境，有害物质和气体通过母体直接影响胎儿发育，同时在怀孕早期谨慎用药。
5：孕期筛查
孕期的检查也非常重要，可以有效的检查出胎儿发育异常，即使做出应对措施。尤其是高龄孕妇，怀孕风险较大，更要重视产检。
6：把好生产关
临近生产最后一个月，也是关键时刻，孕妈要每周产检一次，以免胎儿出现宫内窘迫，如果缺氧严重，会让胎儿大脑受损，严重可致脑瘫。
此外在生产过程中，由于难产，使用产钳等因素，可能造成胎儿大脑受损。
当然，随着人们对健康的认知越来越高，医疗水平的日益发展，以上所提到的各种胎儿高风险的情况，发生率还是很低的，所以孕妈们不要太担心了，轻松愉快的心情最重要！
一个宝宝的健康出生，需要闯过很多关卡，也需要孕妇的辛勤付出。宝宝健康，就是最大的幸福！
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