孕期助手 发表于 2019-4-26 12:24:03

秋天吃什么水果可以降火

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                                        樱桃
                                                                              
        樱桃本身就具有美容养颜的作用,对肾脏排毒又很好的功效,同时还能帮助宝宝通便,是秋季可以多吃的一种水果。
       


                                    
                              
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                                        苹果
                                                                              
        苹果是最常见的一种水果,苹果的多种纤维能很好的促进肠道蠕动。不同颜色的苹果还有不同的维生素,可以换着吃。
       


                                    
                              
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                                        紫葡萄
                                                                              
        紫葡萄比青葡萄更具养颜效果,它的果纤维更加丰富,能帮助肝、肠、胃、肾清除体内的垃圾,有“清道夫”的美称。
       


                                    
                              
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                                        草莓
                                                                              
        草莓酸酸甜甜,小朋友都爱吃。草莓中富含维生素C和胡萝卜素,强固肝脏外,还能排除体内垃圾清毒。
       
       


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