孕期助手 发表于 2019-4-26 12:34:19

【宝宝吃八宝粥有什么好处】小孩吃八宝粥的功效与作用

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                                        容易消化
                                                                              
        白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用,熬煮软熟的稀饭入口即化,下肚后非常容易消化,很适合肠胃不适的宝宝食用。
       

                                    
                              
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                                        预防感冒
                                                                              
        天冷时,清早起床喝上一碗热粥,可以帮助保暖、增加身体御寒能力,能预防受寒感冒。
       

                                    
                              
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                                        防止便秘
                                                                              
        现代人饮食精致又缺乏运动,多有便秘症状。稀饭含有大量的水分,平日多喝粥,除能果腹止饥之外,还能为身体补充水分,有效防止便秘。
       

                                    
                              
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                                        调养肠胃
                                                                              
        肠胃功能较弱或溃疡患者,平日应少食多餐、细嚼慢咽,很适合喝稀饭调养肠胃。
       

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