孕期助手 发表于 2019-4-26 12:36:28

宝宝吃肉松有什么好处

1
                                    
                                        补铁
                                                                              
        肉松不但味美可口,而且在加工中,浓缩了产能营养素及矿物质。例如猪瘦肉当中本来就含有一定量的铁,经过浓缩使肉松中的铁含量高出猪瘦肉两倍多,因此是宝宝不错的补铁的食品。
       


                                    
                              
                                    2
                                    
                                        补充能量
                                                                              
        在肉松加工的过程中,除了加热破坏了部分B族维生素外,其他营养素几乎没有损失。炒制工序赶走了大量水分,而水分降低却浓缩了营养素。因此,肉松中蛋白质、脂肪含量都高于瘦肉,属于高能食品,对于给宝宝补充能量及营养有好处。
       


                                    
                              
                                    3
                                    
                                        容易消化
                                                                              
        肉松是将肉除去水分,磨成了末状物,对于宝宝来说,容易消化吸收,不增加消化系统的负担,是个不错的辅食选择,可以给宝宝煮点粥,然后将肉松放在粥里伴着给宝宝吃很好。
       


                                    
                              
                                    4
                                    
                                        生津开胃
                                                                              
        肉松的主要营养成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质和多种矿物质,味道松香浓郁,与宝宝的辅食搭配食用,能生津开胃,增进宝宝的食欲。
       
       


        12
页: [1]
查看完整版本: 宝宝吃肉松有什么好处