孕期助手 发表于 2019-4-26 12:36:30

宝宝多大能吃牛肉

1
                                    
                                        宝宝多大能吃牛肉
                                                                              
        牛肉的肉质致密,不易嚼烂,宝宝满8月龄后可以肉糜形式哺喂宝宝
        1、10个月以后可以把牛肉做成肉馅,给宝宝吃牛肉包子或者饺子;
        2、1岁以后再给宝宝吃较烂的牛肉;
        3、2岁多可以吃牛肉丸子汤;
        4、3岁左右宝宝乳牙长齐可以吃炖得比较烂的牛肉块。
       


                                    
                              
                                    2
                                    
                                        宝宝吃牛肉的好处
                                                                              
        牛肉性温和,蛋白质含量丰富,脂肪含量较低,是含铁量最高的肉类,同时富含核黄素、尼克酸、锌、硒以及维生素A、B等微量元素,对生长发育中的宝宝是非常好的肉类食物,特别是8个月到2岁容易出现生理性贫血的宝宝。牛肉补血、养胃、补钙、壮骨,十分适合给宝宝吃。
       


                                    
                              
                                    3
                                    
                                        宝宝吃牛肉怎么挑选
                                                                              
        1、脂肪是乳白色,肉是鲜红色,细致有弹性;
        2、有鲜牛肉的特有正常气味;
        3、表面微干或有风干膜,触摸时不粘手;
        4、肉质细致有弹性,指压后的凹陷能立即恢复。
       


                                    
                              
                                    4
                                    
                                        宝宝吃牛肉注意事项
                                                                              
        1、牛肉选择和做法要注意:
        牛肉肌肉纤维长,不易消化,建议给宝宝食用牛柳,这是牛肉最嫩的部分,不会给宝宝的肠胃增加负担。牛肉肉质紧密,容易噎着宝宝,建议把牛肉切成碎末或打成肉糜再给宝宝烹熟。
        2、不要给宝宝添加牛肉松:
        肉松一般都不是最好肉质牛肉做的,且大多数肉松添加有豆粉,芝麻等,成份越复杂越不容易消化,越容易产生宝宝不适应,甚至过敏的现象。
        3、不要给宝宝喝牛肉汤:
        因为这些汤里大多溶出来的是脂肪,而牛肉中的钙等微量元素还是保留在牛肉和牛骨里。
        4、辅食添加要注意:
        要先添加更易咀嚼的鸡肉、猪肉,待宝宝适应后,再给宝宝吃牛肉。作为辅食少量逐渐添加,让宝宝有一个适应的过程,尤其在最初要特别注意观察宝宝有无不适现象。
       
       


        12
页: [1]
查看完整版本: 宝宝多大能吃牛肉