孕期助手 发表于 2019-4-26 12:42:16

宝宝辅食种类有哪些

1
                                    
                                        米粉米糊
                                                                              
        米粉最不容易导致宝宝过敏,所以一般是宝贝接触的第一个固体食物。其主要成分是大米,同时添加多种微量元素和营养物质。刚开始吃时要调得稀一些,可用母乳调和。后期可越来越稠,用水调和成米糊。
       


                                    
                              
                                    2
                                    
                                        蛋黄
                                                                              
        蛋黄含铁高,可以补充铁剂,预防宝宝缺铁性贫血。将整只鸡蛋水煮,开锅后再煮10分钟,把鸡蛋煮老,尽快将蛋黄与蛋白剥离。从1/4个开始添加,放一点点温水、米汤、奶或果汁搅拌成糊,用小勺喂宝宝,1天1次。
       


                                    
                              
                                    3
                                    
                                        肉泥
                                                                              
       
        宝宝7,8个月可以尝试添加肉类辅食, 第一口肉类辅食肯定是肉泥。肉泥,是肉类的泥状流体形态。.在食用时,可以将肉泥加入其它辅食或直接食用皆可,是含铁、钙、维生素丰富的泥状食物,满足6个月以上宝宝的营养需求。
       


       
                                    
                              
                                    4
                                    
                                        果蔬泥
                                                                              
        果蔬泥是新鲜水果或蔬菜打碎做成的泥状流体。比较容易制作的有香蕉泥、苹果泥、胡萝卜泥、土豆泥。也可以将几种果蔬混合制作。市面上可以买到婴儿专用的果蔬泥。没时间自制的爸爸妈妈可以直接买现成的。
       
       


        12
页: [1]
查看完整版本: 宝宝辅食种类有哪些