孕期助手 发表于 2019-4-26 12:56:23

宝宝辅食泥的各种做法

1
                                    
                                        宝宝辅食泥的各种做法一 红薯泥
                                                                              
        冬天正是吃红薯的季节,红薯含有丰富的糖、蛋白质、纤维素和多种维生素,制作过程也不费力,洗净蒸熟,勺子压成泥就可以了。另外,还推荐胡萝卜泥和南瓜泥。
       


                                    
                              
                                    2
                                    
                                        宝宝辅食泥的各种做法二 黄桃泥
                                                                              
        黄桃盛产的季节是八九月份,做成的果泥可以直接吃,也可以打成泥后放在冰格里冻成块。
       


                                    
                              
                                    3
                                    
                                        宝宝辅食泥的各种做法三 豌豆泥
                                                                              
        豌豆营养丰富,含有粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、钙、磷、钠、铁等,还有通乳的功效,妈妈也可以多吃。给宝宝做泥的话,煮熟后拿研磨碗轻轻一捻成泥,挑出皮去就好。
       


                                    
                              
                                    4
                                    
                                        宝宝辅食泥的各种做法四 糙米泥
                                                                              
        糙米的钙元素含量是大米的1.7倍,维生素E的含量是大米的10倍,纤维素含量是大米的14倍,可以给宝宝在接受大米之后就可以尝试糙米了。不过糙米纤维比较粗,可以先泡2小时,煮成粥后再打碎过滤成泥。
       
       


        123
页: [1]
查看完整版本: 宝宝辅食泥的各种做法