孕期助手 发表于 2019-4-26 13:03:42

【宝宝辅食白萝卜的做法】白萝卜辅食怎么做

1
                                    
                                        宝宝辅食白萝卜的做法一 白萝卜米粥
                                                                              
       
                适合6个月以上宝宝
       
       
                1、食材:
       
       
                白米粥1碗、白萝卜适量。
       
       
                2、做法:
       
       
                (1)将白萝卜削皮,洗干净之后,切成块。
       
       
                (2)将白萝卜块放入锅中,倒入适量清水焯烫熟,然后捞出,沥干水分。
       
       
                (3)将焯烫好的白萝卜研磨成泥。
       
       
                (4)取一口小锅,倒入米粥,煮开。
       
       
                (5)米粥中倒入白萝卜泥。拌煮均匀,即可盛入碗中。
       
       
               

       
                                           
                              
                                    2
                                    
                                        宝宝辅食白萝卜的做法二 白萝卜虾蓉粥
                                                                              
       
                适合6个月以上宝宝
       
       
                1、食材:
       
       
                米粥1碗、白萝卜适量、虾2只。
       
       
                2、做法:
       
       
                (1)将虾洗干净,剥去虾壳、虾头、虾尾,挑掉虾线,剁成末。
       
       
                (2)将白萝卜削皮,洗干净之后,切成块。放入沸水中焯烫熟,取出研磨成白萝卜泥。
       
       
                (3)取一口小锅,倒入米粥,煮开,放入虾肉。等到虾肉煮到变色,放入白萝卜泥。
       
       
                (4)将煮好的白萝卜虾蓉粥盛入碗中即可。
       
       
               

       
                                           
                              
                                    3
                                    
                                        宝宝辅食白萝卜的做法三 白萝卜炖鸡胸肉
                                                                              
       
                适合8个月以上宝宝
       
       
                1、食材:
       
       
                白萝卜、小鸡胸肉。
       
       
                2、做法:
       
       
                (1)白萝卜切成小块。先用大火,沸腾后转成小火继续煮。
       
       
                (2)在煮白萝卜的同时,去掉鸡小胸肉的筋,切成块。
       
       
                (3)把鸡小胸肉放入锅里和白萝卜一起煮。
       
       
                (4)放入肉之后会有很多泡沫,可以先把白萝卜捞出来,等沫退了之后再重新放入白萝卜。
       
       
                (5)白萝卜煮到透明,用手指可以按碎的软度后熄火。
       
       
                (6)把鸡小胸肉放入研磨碗中研磨成泥再加入白萝卜和白萝卜汤汁。
       
       
               
                       

               
                123
页: [1]
查看完整版本: 【宝宝辅食白萝卜的做法】白萝卜辅食怎么做