孕期助手 发表于 2019-4-26 13:10:04

【秋天婴儿一天喝多少水合适】秋季宝宝一次喝多少毫升水

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                                        秋天婴儿一天喝多少水合适?
                                                                              
        秋季婴儿一般一天喝150毫升水量,包括粥里面的水、奶里面的水、菜汤里面的水,这个量只是一个大概的估计,不能成为衡量标准。
        1、因为每个孩子个体差异大,按孩子的出汗、活动量大小进行判断,比如代谢旺盛、活动能闹的孩子水量消耗很大,喝的水就多。
        2、个体差异非常大,所以我们常常一般不告诉孩子你一定喝多少水,有的喝不到量,妈妈感到很焦虑。
        具体分析:
        1、原则就是孩子口渴了就喝,如果没有明显口渴情况两次餐间提供两次水,不强迫喝。如果孩子有一点渴的状态自然会去喝;
        2、另外可以观察孩子的大便和尿。大便有点干或者尿黄有尿味很重说明水量不足,适当给孩子多喝一点水。
        3、一般来说建议喝白水,不建议加很甜的水,那个是弊多利少的,建议秋天多喝白水好。
       

                                    
                              
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                                        怎么判断婴儿是不是需要喝水呢?
                                                                              
        或许你还想问清楚宝宝每天喝多少ml的水吧。讲真,养孩子并不是做实验,不可能那么精准。而且,每个宝宝对于水的需要量也有自己的“个性”。
        具体表现:
        看尿液的颜色:
        正常情况下,宝宝尿的颜色应该为无色透明或者浅黄色。如果尿液为深黄色,说明宝宝缺水了。
        但晨尿除外,这是因为夜晚睡眠过程中,人体代谢慢,小便也少,所以晨尿颜色会偏黄,这是正常现象。
        看小便次数:
        一般3岁以下宝宝每天尿6-8次。如果宝宝每天小便次数不足6次,那就表示身体已经缺水了,要及时补充水分。
        看皮肤、嘴唇是否干燥:
        如果宝宝嘴唇干燥,皮肤上出现大量皮屑,没有光泽,那就表示身体缺水水分了。
       

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