孕期助手 发表于 2019-4-26 13:10:14

宝宝吃芹菜的做法大全

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                                        芹菜苹果汁
                                                                              
        1、食材:
        芹菜10g、苹果30g
        2、做法:
        (1)将芹菜去根洗净,切小段。
        (2)将苹果去皮去籽、切小块,与芹菜一同放入食物料理机或搅拌棒,打碎成汁。
        (3)最后,再以细网过滤果汁即成。
       


                                    
                              
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                                        芹菜豆腐汤
                                                                              
        1、食材:
        芹菜10g、胡萝卜10g、豆腐20g。
        2、做法:
        (1)将芹菜去根切段,胡萝卜去皮洗净切块,两者都分别以搅拌棒或食物料理机搅碎,备用。
        (2)将豆腐切小丁,加入做法1的碎胡萝卜,煮滚成汤。
        (3)最后,在做法2的汤撒上碎芹菜即可。
       


                                    
                              
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                                        芹菜牛肉粥
                                                                              
        1、食材:
        芹菜10g、牛肉30g、蛋黄1颗、粥1碗。
        2、做法:
        (1)将芹菜洗净去根,以食物料理机或搅拌棒,搅碎备用。
        (2)将牛肉煮熟后,以食物料理机或搅拌棒,搅碎备用。
        (3)在粥中加入碎牛肉与碎芹菜,煮滚即可。
        (4)最后,加入蛋黄,打散,煮至粥熟即完成。
       


                                    
                              
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                                        芹菜蛋饼
                                                                              
        1、食材:
        芹菜叶5g、蛋黄2颗、面粉1大匙、水1大匙、油2大匙
        2、做法:
        (1)将芹菜叶洗净切碎,备用。
        (2)蛋黄打散成蛋黄液,再加入水和面粉,和成面糊。
        (3)碎芹菜叶加入做法2的面糊,搅拌均匀。
        (4)油入煎锅,待油温变高后倒入做法3的芹菜面糊,待一面煎熟,再翻至另一面煎熟即可。
       
       


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