孕期助手 发表于 2019-4-26 13:10:18

【宝宝游泳一次多长时间】宝宝游泳的时间是多久

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                                        宝宝游泳一次多长时间
                                                                              
        第一次游泳7分钟就可以了,以后可根据情况适当延长至15~20分钟,最长不宜超过30分钟。
        小提示:
        除了控制好游泳时间之外,还要掌握好宝宝在水中的运动量,既不要漂浮着不动,也不要一刻不停地运动四肢。如果游得时间过长,或在水中运动过多,会造成宝宝一定程度的疲劳,严重的还会出现虚脱现象。
       

                                    
                              
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                                        宝宝多久游一次泳合适
                                                                              
        1、宝宝每天都可以游泳,控制时间在八分钟到十分钟。
        2、宝宝小时候不能游泳时间太长的,一般每次在二十到三十分钟就好了,七到十天游泳一次的,太多时,对宝宝颈椎发育不好啊。
        3、一周一次差不多,每次15到20分钟,夏天可以一周两次。
        4、宝宝每天都可以游泳,控制时间在十分钟到十五分钟内,饭前饭后半小时内别游泳,宝宝身体不舒服的时候不要游泳。
        5、宝宝可以隔一到两天游一次,每次时间控制在15分钟以内,室温和水温要适宜。游的时间太长或太频繁会让宝宝太累,影响宝宝身心发育。
        6、宝宝一般游泳在10分钟左右就可以,时间久了容易累,一般来说一周游泳1-2次都是可以的。
       

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