孕期助手 发表于 2019-4-26 13:14:21

【宝宝吃洋葱的做法大全】洋葱怎么做给宝宝吃

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                                        菠菜洋葱牛奶羹
                                                                              
       
                1、食材:
       
       
                菠菜50克,洋葱(白皮)10克,牛奶10克。
       
       
                2、做法:
       
       
                (1)将菠菜清洗干净,放入开水中氽烫至软时后捞出。
       
       
                (2)拧去水分,选择叶尖部分仔细切碎,磨成泥状;洋葱洗净切剁成泥。
       
       
                (3)将菠菜泥与洋葱泥、清水20毫升一同放入小锅中用小火煮至黏稠状。
       
       
                (4)出锅前加入牛奶略煮即可。
       
       
               

       
                                           
                              
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                                        洋葱肉碎炒鸡蛋
                                                                              
       
                1、食材:
       
       
                鸡蛋3、4个,紫皮洋葱1个,猪肉或牛肉3小匙,水、盐,米酒、酱油、糖、油、生粉适量。
       
       
                2、做法:
       
       
                (1)鸡蛋加少许水和盐搅拌一下备用。
       
       
                (2)洋葱切粒或切条,猪肉或牛肉切碎,用米酒、酱油、糖、油、生粉腌好。
       
       
                (3)用少许油热锅,然后把肉碎和洋葱倒进锅里爆炒一会儿,等肉差不多都熟了把鸡蛋倒进去一起炒。等蛋炒熟了就可以起锅。
       
       
               

       
                                           
                              
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                                        洋葱枸杞粥
                                                                              
       
                1、食材:
       
       
                洋葱100克,大米50克,枸杞适量。
       
       
                2、做法:
       
       
                (1)洋葱洗净,切片;大米、枸杞淘洗干净。
       
       
                (2)洋葱、大米、枸杞一起放入锅内,煮成稀粥即可。
       
       
               

       
                                           
                              
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                                        洋葱鸡蛋圈
                                                                              
       
                1、食材:
       
       
                洋葱30克,鸡蛋1个,胡萝卜20克,玉米粒15克,淀粉15克,盐选用。
       
       
                2、做法:
       
       
                (1)洋葱横切,切成大概0.5厘米的薄片,要薄厚均匀。
       
       
                (2)挑出来大小相等的圈圈备用(其它的可以留着切洋葱末用)。
       
       
                (3)洋葱切末,胡萝卜切末,玉米粒根据宝宝咀嚼能力稍微切几刀。
       
       
                (4)鸡蛋一个抽打均匀。
       
       
                (5)放入胡萝卜末、洋葱末、玉米碎。
       
       
                (6)蔬菜末的量要被蛋液包裹住才可以 ,如果放的蔬菜多,就不容易成型了。
       
       
                (7)加入两小匙淀粉,一岁以上的宝宝可以放少许的盐调味。
       
       
                (8)锅烧热刷薄薄一层油,均匀的摆上洋葱圈,然后盛一小勺蔬菜蛋糊放在洋葱圈里,洋葱圈就像模具一样,蛋液在里面会自动凝固成型!
       
       
                (9)全程小火慢慢烙。
       
       
                (10)烙至蛋糊开始凝固,把洋葱圈翻面,继续烙2-3分钟熟了即可。
       
       
               
                       

               
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