孕期助手 发表于 2019-4-26 13:32:34

【三九灸的常用穴位】三九天艾灸什么穴位好

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                                        三九灸的常用穴位：关元穴
                                                                              
        关元穴位于脐下3寸。
        是养生保健强壮重要穴位，长期施灸可使人元气充足。
        具有调理气血、补肾固精等功效，能调治诸虚百损及泌尿生殖系统各种病症。
        灸法：
        艾条灸10～15分钟，艾罐灸20～30分钟。
       

                                    
                              
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                                        三九灸的常用穴位：中脘穴
                                                                              
        中脘穴位于腹部正中线，脐上4寸处，相当于五指的宽度。
        对胃部疾病的全部症状均有比较好的效果。
        灸法：
        艾条灸10～15分钟，艾罐灸20～30分钟。
       

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