安满孕妇奶粉可以空腹喝吗

孕期助手

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                                        安满孕妇奶粉可以空腹喝吗?
                                                                                
        早上喝的话不建议空腹，最好搭配早餐一起吃。
        早上吃早餐的时候，可以顺便把孕妇奶粉喝了，而不建议在吃早餐前。
        空腹喝安满孕妇奶粉，主要是怕消化吸收不好，导致肠胃不舒服。
        生活中很多准妈妈也反应早上空腹喝，拉肚子的机率增大。
       

                                    
                                
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                                        安满孕妇奶粉怎么喝?
                                                                                
        一天两杯，建议早晚各喝一杯。
        早上搭配早餐一起，晚上可以在睡觉前喝。
        冲泡方法：
        在200毫升的温开水(约50度)中加入4平勺(约37.5g)安满孕妇奶粉，然后搅拌均匀即可。
        建议：
        1、除正常饮食外，早晚各饮用一杯，冷饮或热饮都很美味。
        2、食欲不好时，可以少量多次饮用。
        3、食量小的人，可以把冲调的浓度加大一倍，以获得适当的营养。
        4、可根据个人口味适量加糖调味。
       

                                    
                                
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                                        安满孕妇奶粉一罐能喝多久?
                                                                                
        一罐是800g。
        一天喝一杯：大概能喝21天
        一天喝两杯：大概能喝11天
        说明：
        安满孕妇奶粉的包装上说明的是一天建议喝两杯，当然，如果平时饮食均衡，营养算比较丰富，一天也可以只喝一杯。
        冲泡一杯安满孕妇奶粉所需奶粉大约为37.5g：
        一天冲两杯所需要的奶粉量为：37.5*2=75g，那一罐是800g，800/75=10.6，约等于11天。
        一天冲一杯所需要的奶粉量为：37.5g，那一罐800g的安满孕妇奶粉大概可以吃800/37.5=21天。