【幼儿园中班体能课教案】中班体能活动教案

孕期助手

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                                                幼儿园中班体能课教案：蜈蚣竞走
                                                                                                
        活动目标
        1、发展幼儿身体的灵活性和协调性。
        2、培养孩子们之间的团队合作意识。
        活动准备
        在活动场地一端间隔插上4面小红旗，距小红旗8—10米画一条起点线。
        活动指导
        活动指导一：全体幼儿站成四路纵队，扮成4条蜈蚣，在起点处分别下蹲。后面幼儿两手抱紧前面幼儿的腰部，做好出发的活动准备。教师发出口令后，各组幼儿齐喊“一二、一二……”。全组幼儿统一协调的走，注意左右脚的协调性。当最后一名幼儿到达终点时，拿起红旗全组即可站起。以最先拿到红旗的队为胜利。
        （评析：《纲要》中指出：“用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的灵活性、协调性。”创设“蜈蚣竞走”游戏让幼儿在塑胶场地上练习，既能增加幼儿的兴趣，又能训练幼儿协调向前运动的能力，从而使幼儿获得最基本的合作运动能力，增强身体素质。）
        活动指导二：根据人数按5-8人一组，分成4组，各组一路纵队，用绳子将左脚、右脚分别系在一起，后面的人双手扶前面人的肩，听信号各组同时由起点出发，最后一名幼儿先到达终站的组为优胜。
        （评析：幼儿最不喜欢的是单调乏味的动作训练，如何增加动作的趣味性？创设游戏化的活动情境是解决问题的最好途径。宽松、快乐的氛围，团队合作的意识培养，有助于幼儿主动尝试并积极完成动作要求。）
        注意事项
        1、在蹲走时不要踩前面小朋友的脚，不要跪在地上。
        2、教师巡回观察，重点关注幼儿合作情况，指导个别组幼儿游戏。
        3、注意活动中的安全。
       

                                            
                                       
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                                                幼儿园中班体能课教案：看谁投得远
                                                                                                
        设计意图
        中班幼儿在刚接触投掷活动时，往往投、挥、抛不分。本活动通过让幼儿自由探索，尝试三种不同的方法，再从中提取投掷的动作要领，进行理解与练习。同时，教师对投掷动作进行深入分析，得出投掷的两个要素：出手角度与力度。在这基础上，教师围绕两个要素设计了"打靶"和"投远"两个游戏。"打靶"游戏可以帮助幼儿找到投掷的方向及投掷的力度。"投远"游戏借助高度不同的两根红绳以及远近不同的横线，让幼儿在不断尝试的过程中体验投掷的角度和力度。
        活动目标
        1、学习肩上挥臂投掷，初步尝试左右手交替将纸球向前上方投出。
        2、在游戏中观察、讨论与反复练习，总结并尝试投得更远的方法。
        3、分组活动中会找空地练习，并能够遵守规则。
        活动准备
        1、纸球若干。
        2、布置三块游戏场地
        （1）在墙上画上圆靶，在对应圆靶的地面画上远近不同的横线。
        （2）场地内的支架上挂上绳子，在绳子前画有远近不同的横线。
        （3）汽车轮胎4个。
        活动过程
        1、热身活动师幼一起有序活动身体各个部位：头颈、肩膀、上肢、腰部、膝盖、脚腕、手腕等，重点活动上肢与手腕。
        2、探索扔纸球的方法
        （1）出示纸球，引发幼儿的活动兴趣。
        师：今天我们把纸球当成“手榴弹”，请大家把它投出去，右手投一投，左手投一投，两只手都试试。
        （2）幼儿自由探索，教师个别指导。
        教师重点观察幼儿是怎么投“手榴弹”的，鼓励他们用不同的办法扔，并引导幼儿分别用左右手尝试。
        （3）总结投“手榴弹”的方法，在区别投、挥、抛三个不同动作的基础上练习投“手榴弹”。
        师：请你说说刚才你是怎么扔“手榴弹”的，请到前面来做一做。
        师：请听老师的口令做相应的动作。
        师：我们一起来练习投“手榴弹”吧，将“手榴弹”放在肩上，向前上方投掷出去。
        3、分组练习肩上挥臂投掷“手榴弹”
        （1）介绍游戏方法与场地师：今天我们要用投“手榴弹”的方法来玩投准和投远的游戏。
        打靶、师：在地面上选一条横线站好，把“手榴弹”使劲投向墙上圆靶，看谁投得准。
        投远、师：这儿有一条架高的红线，请你站在地上的横线后面把“手榴弹”使劲投出去，一定要注意让“手榴弹”从红线的上方飞过去，而不是从红线下面飞过去。
        （2）幼儿分组玩游戏，教师观察指导。
        我们分成两组玩游戏，每个游戏都要玩，别忘了左右手都要试试。（重点指导投掷姿势：将纸球握在手中并置于肩上，向前上方投掷）
        （3）教师引导幼儿讨论并示范怎样才能把“手榴弹”投得更远，投得更准。
        师：请你说说你是怎样把“手榴弹”投得更远，请你来试试。
        （4）幼儿再次分散游戏，教师观察并进行个别指导。
        师：我们再来试试吧，看看这一次能不能投得更远一些，更准些。
        4、炸碉堡游戏
        （1）介绍游戏玩法及规则师：我们再玩一个“炸碉堡”游戏。
大家躲在屏障后面，听到“预备、开始”的口令后，立即站起来从旁边筐子里拿出“手榴弹”向对面的轮胎碉堡使劲投出去，直到把所有“手榴弹”都投完。看谁投得准。
        （2）幼儿游戏师：我们一起先来演习一次。
        （3）讨论与总结师：怎样才能把手榴弹投得远、投得准？
        （4）幼儿再次游戏教师根据幼儿游戏情况调整“战壕与碉堡”间的距离。
        5、放松活动有针对性的放松上肢与手腕。
       

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