育儿易犯的17个错误(7)

钱塘在线

错误13：蛋黄、菠菜＝最佳补血
小羽羽自从上个月被查出患有轻度贫血后，每天就一个劲儿地给小羽羽吃鸡蛋和菠菜，认为它们是最佳补血食物。
真相分析：鸡蛋中虽含有丰富的铁，但在肠道的吸收率却很低。菠菜中的铁含量也远低于豆类、韭菜、芹菜等，并易在肠道形成不好吸收的草酸铁。因此，只用蛋黄和菠菜补血并不够。
做法：不要只吃鸡蛋和菠菜，还应同时多吃猪肝、鱼类、瘦猪肉、牛肉、羊肉、韭菜、芹菜、桃子、香蕉、核桃、红枣等在肠道容易吸收的富铁食物。提醒一点，肉类与蔬菜同吃，能明显提高铁的吸收率。
错误14：学步车可帮早走路
小总喜欢在地毯上爬来爬去，嫌地上脏，又担心被磕碰着，所以最通常的想法是给宝宝买辆学步车，希望可以帮助宝宝早点学会走路。
真相分析：
坐上学步车，原本时时需要陪伴的宝贝自己开心地玩了，因此很多妈妈们喜欢学步车。但研究表明，学步车中的婴儿会爬、会走路的都要晚于不用学步车的婴儿，而且由于学步车限制了宝宝的自由，还会影响宝宝的发育。当然，因学步车质量不过关造成的翻倒受伤事件也不少。
科学做法：
学步车对于中的宝宝，无疑是弊大于利，妈妈尽量别给宝宝用学步车，尤其是十个月以内的宝宝。
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