预防小儿咳嗽四个原则

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专家建议，要，首先要做到以下四点：
1.防咳先防感。
防止咳嗽预防非常关键，所以平时要注意，提高御“邪”，避免外感，以防加重病情。
2.生活要调理。
对孩子要加强调理，适宜，保证睡眠，居室要安静，空气要清新。
3.少去公共场所。
尽量不带孩子到公共场所，少与咳嗽患者接触。
4.食用梨和萝卜。
平时适当食用梨和萝卜，对咳嗽有一定的预防之效。
王应麟教授指出，感冒是引起咳嗽的主要原因，所以要在平时的生活中多加注意，减少感冒。
衣 手脚温暖是穿衣合适的标志，手脚凉是因为穿衣少了，后背、脖子出汗表示穿衣多了。可以根据孩子手脚的温凉和出汗的情况，随时加减衣服，避免孩子受凉、受风，减少感冒的发生。
食 要保证小儿一日三餐吃好，少吃零食、凉的和黏腻。对一般的发烧、咳嗽病儿吃些可口的、清淡的、有的饮食；冬天务必给热的饮食，面条、面片汤都很好。发烧出汗体液消耗多，要多喝水、果汁，多吃水果。饮食要规律，荤素搭配好，保证营养供给。营养得到保证，身体就会强壮，抵抗力也会大大增强。
住 居室要清洁、安静、空气流通。孩子睡不着不必强迫孩子睡觉，可以坐着玩。孩子病时不要洗澡，因为洗澡会使血液循环旺盛，容易再次受凉。痰多的孩子还会因为洗澡而增加分泌物，只能在患病一周后，孩子咳嗽情况好转时,比如只是早晨稍有咳嗽，食欲、精神不错，能玩、不发烧时，可在入睡前洗一次澡，睡得好，以后就可以隔一天洗一次。