不同宝宝选择不同米饭

钱塘在线

大米是中国人的主食，也是断奶后的主食之一。你知道吗，不同月龄的对大米可是有着不同的要求：
6～12个月：
因宝贝的口腔和肠胃都十分娇嫩，消化很有限，暂时不宜给他们吃纤维太高的。在添加含大米主食的时候，要以粥、高蛋白米粉和膨化米食为主，注意质地柔软、细腻，要充分加热煮透。
1～2岁：
宝贝的牙齿咀嚼能力增强，可以吃软，也可以吃添加部分糙米的米粥。加入糙米的米粥最好用高压锅压烂，或用沙锅煮软。
2～3岁：
这时宝贝牙齿已经十分有力，咀嚼能力增强，可以吃些含有较多膳食纤维的整粒大米，如黑米、紫米、红米。膳食纤维对促进宝贝的牙齿发育很有帮助，还能便秘。