亲亲宝贝，挑食怎么办？

钱塘在线

有些常会形成偏食的。一般而言，越是味觉敏感的婴儿，越喜欢，长此以往养成偏食的习惯，特别是当长到七、八个月时，这种对的偏好会表现得日趋明显。
例如，有些宝宝不爱吃菜，菠菜、胡萝卜等统统不吃，若是强行喂他(她)，他(她)便会吐出来或用舌头顶回来，对此，们是又着急又无可奈何。
如果出现这种情况，家长们可以试着改变食物花样来提高宝宝对食物的。例如把菜切成泥后放在粥中。喂粥给宝宝吃；或把食物做成宝宝喜欢的形状，如小动物，或改变食物颜色，使食物变得好看等。
为了帮助改正这种不良习惯，家长们还应注意不时在采购食品时力求品种多样化、吃饭时不要在面前表现对某种食物的厌恶或喜爱，同时，不要强迫吃某种食物，以免造成小儿对这种食品的抵触。
需向家长们说明的是，对于孩子在婴儿阶段挑食的毛病，家长们大可不必为此着急，因为大部分小儿在婴儿期不爱吃的东西，到了幼儿期就可能变得爱吃，对于偏食的纠正，做些努力是可以的，但一定不要强制进行。
如果有些孩子不爱吃胡萝卜、菠菜，可用其它蔬菜代替；对于什么菜也不吃的小儿，可暂时用水果补充。事实上，孩子对某些食物的挑挑拣拣，是不会造成失调的，因为，某种营养素不会只单纯存在于一种食品中，例如，在动物食品中，孩子不吃鸡蛋、牛肉、鸡肉、猎肉等食物中的任何两种，都不会引起小儿营养失调；再如面条、面包、馒头、米饭中，只要吃其中一种，就不会造成小儿热量不足。