登山教室(一)山野生活与求生概论

钱塘在线

山是大地的巨人，水是自然的雕手。自由自在赏玩山光水色，固然是我们的向往，但出外终究不比在家，总是有很多不便之处，更何况是在少见人迹的荒郊野外呢！有哪些事情是我们在家从不在意，而在的过程中，却必须妥善应付的呢？遇到身体不适，要如何处理呢？当食、衣、住、行样样都必须靠自己，又没把爸妈带上山，你该怎么办呢？行经断崖与激流，或是遇到大自然变脸，你该如何安全渡过呢？
登山别于都市家居生活，食衣住行多得靠自己来。
凡此种种，都是想要徜徉在大自然里的我们，必须经常思考的问题。因此，本刊将透过系列的介绍，先概要性地介绍山野生活与求生概念，由食、衣、住、行等山野生活的介绍开始，让读者对登山活动有基本认识，增加登山常识；再介绍和登山有关的各种基本技能，提升爱山者野外活动的安全。希望这样的知识积累，可以让登山真正变成一种全民运动，使爱好大自然的人们，都可以快快乐乐地出门，平平安安地下山！
登山首要在民生
一般人的山野生活，并不像登山者或原住民，因此大多选择住在旅馆内，目的是去开车可到之处，看看山路旁的风景而已。于是一遇到没有马路（甚至没有步道）或没有房子的地方，就手足无措了；因为山林里的一切，都是陌生的，连怎么生存下去，都不知道，更遑论生活！但山野生活其实不应只是如此。不靠自己双脚行走，总难以真正体会自然之浩瀚；不曾宿营在山巅水湄间，又怎能领悟得到生态万物的丰富与造化动人呢？
亲近自然，徜徉于山巅水湄，是现代人的真切想望。
只不过，登山终究不是养尊处优，也比开车更加辛苦；因此无论参加的是活动、勘察或是训练队伍，体能的消耗皆远大于平日。再加上天气变化或地形崎岖，都可能对登山者造成直接而重大的影响；因此，我们该视各种有别于平地的情况为理所当然。另外，登山通常是一种团体活动，宜听从领队的指挥，所以不能我行我素，需完全发挥互助合群的精神。
那么，要如何才能悠游山林并享有充分的自在呢？首先，山居岁月必然要解决民生问题。吃得饱、穿得暖、住得舒适、睡得好以及有体力行万里路，自然有精力与闲情去娱乐，或欣赏大自然，或记录所见所闻。但山中的食、衣、住、行却不像山下唾手可得，它包括许多生活常识、专业知识与应变措施，因此是登山最基本的入门课程。初学者应先了解它和日常生活的差异，以及所须的装备、知识与技能，调整心态与平日习惯，才能化苦行为乐事。
当然，要登山就得先能「走」出，具备登山的基本体能与精神；然后才能行有余力地记录山之美。也由于绝大多数的人都不具备独攀能力，因此组队并做好分工合作，相互扶助，分担重量与风险，遂成了山旅生活中重要的事。尽管如此，任何人还是都得先要能使自己活得好好的，才可能享受大自然的盛宴且不至于成为队友们的负担。
山野居大不易
大自然的危险，经常源自于人们对地形、海拔、天候变化与生态的无知，以致于缺乏基本求生能力。正因如此，许多原住民族的地名，都寓有生态知识。事实上，只有对不熟悉山的人而言，大自然才充满危险；或者说，无知与自大才导致危险。因此，如果你是打死不悔的爱山者，就请对大自然怀着谦卑的精神，学习原住民「敬畏天地、顺应自然」的态度，试着学习基本求生法则。
山野中的求生法则，因临场状况而有所不同。但基本的原则是：先渡过此时此刻的危机再说。换言之，要先求自保，才能救人或等待他人援救；且应作最坏的打算，即最终还是得自救的状况。野外求生与应变的基本思路大致如下：
安定心理 回想一下可不可能回到前一个动作的安全处境。
状况处理 把握第一时间，判断并处置问题。例如，受伤、迷路或湿身等等…。
保暖、紧急避难、生火 怎样活过第一天？衣、住的舒适与安全比食物重要！
找水与觅食、求救信号 怎样活过三、五天？水比吃饱的食物重要！
食衣住行兼备 超过三、五天，你可能得自救，想办法自己走出来！