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双板上交叉:开始回转

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发表于 2019-4-13 22:33:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
在刚开始的时候,你的回转很可能会有问题。你的回转很可能是断续的,而不像高手那样的平滑和流畅。诀窍就是上交叉和下交叉的结合。上交叉就是在回转结束的时候将上半身从雪板?a href="http://ankang.8264.com" target="_blank">安康纳戏皆焦U飧龆魇呛芪⒚畹模挥旨赣⒋绲囊贫撬谧罟丶氖笨淌头帕搜┌宓难沽σ栽市砜枷乱桓龌刈U飧龆魇侵赶蚯胺较乱桓龌刈闹行摹;痪浠八担且硖宓闹匦模ㄅ韫歉浇┐踊刈哪诓嘣焦?a href="http://huaxue.8264.com/" target="_blank">板移到山下侧,同时将滑雪板立到新的内刃上,就是这么简单。想像身体总是走的是比雪板更直的线路。
在引身的时候简单的蹬直山上腿,随着姿势逐渐变高,逐步将骨盆,胸和头抬起。这会将身体的重心移到雪板的上方并处于一个面向前的位置。这个交叉的动作能够更容易的使滑雪板导向山下侧。
开门式技术。开门式技术是一个学习体会交叉动作的感觉的好办法。静止的站好,雪板和山坡成直角,将雪杖像一个斗牛士的样子支着就像一扇对着山下的门。蹬直山上腿并移到雪杖形成的门口来找到上交叉动作的感觉。
交叉动作的难点在于,它要你能克服对于要处于滑雪板外的本能的恐惧。就是在这一点上,大多数的中级滑雪者发现他们被难倒了,他们只是缺乏要走出现在已经感到适应的境况并向前更进一步的决心。如果不掌握交叉的动作,你就永远都学不到高手们平滑流畅的风格。
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