孕妇吃西瓜会减少羊水吗

孕期助手

1
                                    
                                        孕妇吃西瓜会减少羊水吗
                                                                                
        过量吃西瓜才会使羊水减少。
        这是因为西瓜有利尿作用，孕妇吃多了排尿就会增多，这会使得体内水分流失过多，此时身体就会自动引羊水来调节体液的不平衡状态，从而导致羊水减少。
        【羊水少如何补水】
       

5b44871439b0d.jpg

                                    
                                
                                    2
                                    
                                        孕妇吃西瓜能补充羊水吗
                                                                                
        我们都知道孕期准妈妈补充水分能增加羊水，而西瓜的水分充足，所以血糖不高的准妈妈可适量吃一些西瓜来补充羊水，据说这样半个月左右就能把羊水补上去。
        提醒：吃西瓜补羊水一定要适量，绝不能吃多了，以免引起腹泻甚至导致羊水减少。
       

5b44871ae2792.jpg

                                    
                                
                                    3
                                    
                                        孕妇一天吃多少西瓜合适
                                                                                
        不能超过200克。
        西瓜性凉，且含糖量高，所以孕妇每天吃西瓜的不宜过多，在200克以内即可。若是过量了就可能引起腹泻、腹胀等疾病，且还容易引发妊娠糖尿病。
       

5b44871b430c8.jpg

                                    
                                
                                    4
                                    
                                        孕妇吃西瓜注意事项
                                                                                
        1、西瓜中大量的水分会冲淡胃液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣。因此孕妇最好是在两个正餐间吃西瓜。
        2、很多人都喜欢吃冰西瓜，但孕妇却不能这么吃。因为冰西瓜温度较低，孕妇吃后可能会引发宫缩，严重的可能引起早产，甚至危及胎儿的生命。
        3、不喝西瓜汁。将西瓜榨成汁喝糖分更容易被身体吸收，这样容易使身体血糖加速升高，这样对身体是很不利的。
       

5b44871b6947c.jpg