【来月经可以穿紧身裤吗】月经期间能穿紧身裤吗

孕期助手

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                                        来月经可以穿紧身裤吗
                                                                                
        不就可以
        女性在月经期间最好是不要穿紧身裤，因为经期过度紧身的衣物会使经血流出不畅，而且在脱穿时还会使盆腹腔压力突变，造成经血逆流，出现经期腰疼、腹痛的症状。
       

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                                        经期穿紧身裤的危害
                                                                                
        经期穿紧身裤，不仅会引起经期不适，还有很多其他的危害：
        1.增加尿道炎风险
        紧身裤、裤袜的裆一般比较短，穿起来紧紧贴着女性的阴部，给细菌提供了滞留在那里的机会。
        2.导致肌肉松弛
        紧身裤紧紧包裹住大腿、臀部及腹部核心肌肉，取代了肌肉功能，从而让肌肉越来越松弛，最后让腿部、胃部都变得松松垮垮，看起来更肥胖。
        3.腹股沟变黑
        长期穿紧身裤会导致腹股沟的皮肤颜色变深，这是因为腹股沟的皮肤细嫩，如果长期穿着紧身裤，织物就会与皮肤过度摩擦，形成色素沉淀，不只会导致肤色变暗，严重的还会引发皮肤炎或毛囊炎。
       

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                                        经期穿衣禁忌
                                                                                
        1.不要穿露脐装
        经期女性抵抗力比较低，所以就算再热也不要穿露脐装，以免小腹受寒，引起痛经。
        2.不要穿紧身衣
        紧身衣会使汗腺分泌受阻，还会压制子宫，令经血流通不畅，会引发痛经和容易导致一些阴道炎症。
        3.不穿牛仔裤
        经期最好是不要穿牛仔裤等透气性差的衣物，不仅不利于阴部的透气，而且硬质感会摩擦到阴部附近皮肤，引起皮肤炎症。
       

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                                        经期注意事项
                                                                                
        1.不能同房
        这个时候局部的抵抗细菌能力就有所下降，同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、输卵管等，引起妇科疾病。
        2.注意卫生
        经血容易滋生细菌，所以经期要更加注重对局部的清洁工作。
        3.不要捶打腰部
        经期可能会出现腰腹坠胀的情况，这个时候千万不要去捶打腰部，这种做法不仅不会减轻痛苦，反而会让盆腔充血的情况愈加严重。
        4.保持好心情
        月经期间注意保持心情的愉悦，可以适当散散步。
       

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