怎么才能知道自己有没有排卵？

孕期助手

如何知道卵巢有没有排卵？女性排卵后都会有哪些表现？如何自查自己有没有排卵？下面有5种方法自查自己有没有排卵？
        五种方法：
一、基础体温法
        排卵后，基础体温会升高而成为双相体温。
        优点：经济、方便。
        缺点：受影响的因素很多，比如感冒、发热、睡眠时间、前一日的性活动等等，都会影响基础体温。
        目前并不推荐用基础体温法监测排卵。
二、白带拉丝法
        排卵日前后，由于体内雌激素水平高，宫颈分泌物稀薄增多，并有拉丝。而进行宫颈检查也会发现宫颈呈现瞳孔状改变。这些变化都有利于精子穿过宫颈。
        优点：经济。
        缺点：不方便，需要经过一定的训练，而宫颈的改变只能通过检查才能发现。
       

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三、试纸法
        市面上有各种品牌的排卵试纸，定性的、半定量的等等。看到两条红杠，就是强阳性，代表36-48小时后会排卵。
        优点：方便，是容易掌握的方法。
        缺点：不够准确。常常有人在监测到阳性后，会持续阳性，这与真正的促黄体生成素的峰值不符合，从而很难解读。
四、孕激素测定法
        排卵后孕激素水平增高，如果在预计的排卵日后，抽血测定孕酮水平，可以判断是否有排卵。
        优点：准确。
        缺点：滞后。一般测到孕激素的高峰，排卵已经过去一周了，对指导性生活无意义。
五、超声监测排卵
        超声的分娩率非常的高，可以动态观察卵泡的发育，直至卵泡排出。
        优点：准确，并能发现卵泡排不出去形成黄素化。
        缺点：不方便，需要经常跑医院。
超声法虽然不方便，但目前是生殖科医生最常使用的监测卵泡生长的方法。