早产前的征兆有哪些？这5个信号告诉你

孕期助手

早产前的征兆有哪些？出现早产的信号有哪些？怀孕20～37周间分娩的，被称为“早产”。那么孕妇要早产会有什么表现呢？孕期又该如何预防早产呢？
        要早产的5个信号
破水
        很多孕妈认为破水只要没有见红就没有关系，这是不正确的。要知道一旦有破水迹象，羊水就会随即流出，这时候孕妈就要及时去医院了。
       

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见红
        因为子宫颈发生变化，阴道分泌物会增多，如果同时阴道伴有出血，血丝分泌物增多，那么情况不容乐观，孕妈应及时去医院进行检查。
宫缩
        每小时5～6次以上(每10分钟1次以上规律的子宫收缩)。
腰痛
        如果感觉腰部隐隐疼痛，就算是躺在床上休息也没有任何的改善，那么有可能说明胎儿有早产迹象。
       

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腹部剧烈疼痛
        如果孕妈感觉自己的下腹就跟痛经来的时候一样疼痛，感觉子宫出现有规律的收缩，那么这有可能是子宫颈变薄导致的早产。
        在怀孕期间，女性的所有举动都关系胎儿能否健康发育。想要避免胎儿早产，孕妈需时刻注意自己的身体情况，定期去医院产检，一旦发现异常，及时就诊。
        孕妇如何预防早产的发生?
1、避免劳累和外来刺激
        孕妈妈要避免过度劳累，减轻自己的劳动强度;孕晚期的时候最好不要进行长途旅行，防止在旅行路途中颠簸劳累;尽量不要到人多拥挤的地方;不要长时间持续的站立或者是下蹲;在孕晚期的时候，还要禁止进行性生活。
2、保持良好生活状态
        孕妈妈的心理压力越大，早产的发生率也就会越高，尤其是紧张、焦虑和抑郁的情绪，因此在这段时间内孕妈妈要保持心境的平和，消除自身的紧张情绪，同时还要摄取合理的充分的营养。
3、注意孕期卫生
        孕期阴道内环境都会发生一定的变化，孕妈妈的免疫力在这段时间会明显的减低，阴道的分泌物也会随之增多，遭受细菌感染的几率也就会增加，因此在怀孕期间一定要注意个人卫生，不要给细菌任何的可乘之机。
4、重视产前检查
        产前检查应予重视，尤其对那些高危人群进行早期和适宜的围产期保健。例如预防和控制妊娠高血压综合征，降低胎盘早期剥离发生率，发现前置胎盘后要及早治疗，纠正贫血。对于有心脏病的孕妇要加强管理，普及孕期保健常识，有避免感染等预防措施。