【什么体质不容易怀孕】女性什么体质最难怀孕

孕期助手

1
                                    
                                        子宫虚寒
                                                                                
        子宫虚寒也就是俗称的「宫寒」，是很多女性普遍有的症状，通常会伴随月经痛、经血比较暗、有血块。
        改善方法：
        少喝生冷食品，可多吃温性食物，如紫米、核桃、葱、生姜等。
       

5a68440f99b45.jpg

                                    
                                
                                    2
                                    
                                        肾阳虚
                                                                                
        肾阳虚也就是「肾火不足」，肾气为人体的生命活动提供原动力。有此类体质时，子宫较虚冷，常出现黄体功能不足，导致高温期过短，中医以益肾补阳为主要治法。不只女性有肾阳虚，有些男性不孕，西医检查精虫活动力或存活力较弱，有很多也是因为肾虚加上气虚等状况导致。
        改善方法：
        肾阳虚的人适合吃的食物有海产品、韭菜，以及山药、栗子、核桃可补肾气。
       

5a68440fd6f18.jpg

                                    
                                
                                    3
                                    
                                        子宫湿热
                                                                                
        饮食长期吃油腻食物或烤炸物，尤其台湾气候经常湿热，内在饮食失调加上外在环境干扰，长期下来会造成脾胃湿热，并助长子宫湿热。
        改善方法：
        建议清淡饮食，少吃冰品、辛辣食物。
       

5a68440ff3d46.jpg

                                    
                                
                                    4
                                    
                                        痰湿型
                                                                                
        痰湿型通常身体易胖，常有高血糖、高血脂现象，由于痰瘀阻滞，代谢不良，生理功能偏弱，女性通常月经期间易水肿，也容易发生多囊性卵巢囊肿。
        改善方法：
        痰湿的人较容易肥胖，要注意清淡饮食，可常煮食白萝卜、冬瓜汤、黄瓜、海带、海哲皮、芹菜食材帮助利湿袪痰消脂。
       

5a6844105079f.jpg

        12