孕妇去毒汤什么时候喝

孕期助手

1
                                    
                                        孕妇去毒汤什么时候喝
                                                                                
        一般在孕晚期时开始喝，一星期一次。
        去毒汤是一种具有排毒功能的汤，是由根茎类植物熬制而成的，味道比较怪异，很多人难以接受。因此，若是准妈妈们实在受不了这味道，可以跟家里长辈说清楚，别勉强自己硬喝。另外，去毒汤不能过量喝，否则会因为排毒过甚，导致腹泻，对孕妇及胎儿不好。
       

5a7812ad7940d.jpg

                                    
                                
                                    2
                                    
                                        孕妇去毒汤的做法
                                                                                
        枸杞海鸭蛋去毒汤
        食材：枸杞根15克、青皮海鸭蛋1个。
        做法：
        1、将枸杞根用水泡一下并洗净上面的泥巴，鸭蛋也先洗干净;
        2、把枸杞根和海鸭蛋都放进砂锅，然后加大半锅凉水，开火熬煮，大概熬30分钟到1个小时，汤汁基本剩下一小碗后，将汤汁和鸭蛋盛出来;
        3、将鸭蛋过冷水剥皮后，连汤汁带鸭蛋一起食用。
       

5b0e1eda36051.jpg

                                    
                                
                                    3
                                    
                                        健康小贴士
                                                                                
        孕妇喝去毒汤最主要的目的是为了排毒，特别是一些孕前就有便秘、黄褐斑、痤疮、口臭、皮肤瘙痒、湿疹这些症状的女性，孕期排毒很有必要。不过小编要提醒妈妈们，孕期最好不要随便用药或乱吃东西，若是想排毒，可通过游泳、瑜伽等运动刺激淋巴系统排毒。饮食上多食用动物血、新鲜果蔬、海带、紫菜、豆芽等都能很好的帮助人体内毒素的排出。
       

5a7812adcde3b.jpg