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润肠通便
鱼腥草含有的纤维素和果胶等成分，孕妇适量食用可以增强肠道的滑利性，促进肠道的蠕动，具有润肠通便的作用。
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2
缓解水肿
鱼腥草有利尿消肿的作用。孕晚期的准妈妈，下肢容易出现水肿的情况，此时适量食用一些鱼腥草，可以缓解水肿症状。
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3
缓解孕吐
鱼腥草具有镇静的作用，可以缓解神经紧张，具有很好的舒缓呕吐的作用，对喜欢它那种特殊味道的孕妇有缓解孕吐的作用。
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4
清热解毒
鱼腥草性寒，具有清热的作用，纤维素可以将肠道有害菌和重金属离子包裹，并促进其排出体外，具有解毒的作用。
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发表于 2019-4-25 19:31:42