孕妇肚子胀怎么回事 孕妇肚子胀注意事项

孕期助手

孕妇肚子胀怎么回事？引起孕妇肚子胀的原因是什么？孕妇肚子胀该注意什么？初期孕妇经常感觉肚子涨涨的这个是正常的反应，下面带大家详细了解：
        孕妇肚子胀怎么回事
        1.在怀孕初期，由于孕激素的产生，会使胃肠道的平滑肌松弛、蠕动无力，容易让酸性的胃内容物反流至食管下方，再加上胃排空的时间延长，当食物滞留肠道的时间延长，在细菌作用下发生腐败与发酵，此时就会产生大量气体，使孕妇产生饱胀感。
        2.饮食不当造成的，目前建议服用乳酸菌素片来调理。
        3.胃不好，也容易这样，总想打嗝，但是打不出来。
       

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        孕妇肚子胀注意事项
        1.饮食上注意，吃饭一定要少吃多餐的，而且主要是以蔬菜和有营养的汤为主的，不能天天吃肉吃雨的。平时的时候多多出去活动活动，一般就是在自己家的院子里活动为好。
        2.听说吃一些白萝卜是很有效果的，孕妇们可以尝试一下的，但是如果不管用就别吃了，你也是可以去开一副中药的，但是吃药确实对于宝宝有一定影响的，所以你还得注意自己身体情况为好。
        3.减少一些甜食和一些精细的食物，孕妇出现了肚子胀的情况都是吃入了一些酸性的食物的，因此这时候我们一定要改变的，多多食用一些纤维食物为好。