顺产这么做就能避免会阴侧切！这地方白挨一刀太受罪！

孕期助手

侧切实际是会阴侧切术的简称。它是指在分娩过程中，当胎儿的头快要出来时，在会阴附近进行局部麻醉，然后用特制的侧切剪剪开会阴，使产道变宽，以便于胎儿的产出：
       

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        （会阴侧切）
        一、这些准妈必须进行侧切
        通常情况下，如果产妇的会阴弹性好、胎儿不大、胎心正常、产程顺利的话，医生不会进行侧切。但是，如果存在下面几种情况，侧切可能就在所难免了：
       

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        1、会阴弹性差、阴道口狭小或会阴部有炎症、水肿等情况，估计胎儿娩出时难免会发生会阴部严重的撕裂。
        2、胎儿较大，胎头位置不正，再加上产力不强，胎头被阻于会阴。
        3、35岁以上的高龄准妈妈，或者合并有心脏病、妊娠高血压综合征等高危妊娠时，为了减少体力消耗，缩短产程，减少分娩对母婴的威胁，尝胎头下降到会阴部时，就要做钡做侧切了。
        4、子宫口已开全，胎头位置也较低，但是胎儿有明显的缺氧现象，胎儿的心率发生异常变化，或心跳节律不匀，并且羊水混浊或混有胎便。
        5、借助产钳助产时。
        二、如何避免会阴侧切？
       

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        要想避免侧切，首先要通过合理饮食、适量运动来控制体重，以避免胎儿过大；另外，还可以通过骨盆底肌练习来增强相关部位肌肉的力量和弹性，从而帮助顺利分娩。