【小儿唐氏综合症吃什么好】唐氏宝宝吃什么好

孕期助手

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                                        乌鱼
                                                                                
        1、宜吃理由：
        乌鱼富含有大量的优质蛋白质营养物质，具有增强人体免疫力，提高抗病能力，帮助营养吸收等功效，有利于患儿的恢复。
        2、食用建议：
        每天200-300克为宜。
       

                                    
                                
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                                        乌鸡
                                                                                
        1、宜吃理由：
        乌鸡是富含钙磷等矿物质元素的食物，具有促进骨质的生长，有利于骨损伤的患儿的恢复。
        2、食用建议：
        每周500-800克炖汤喝为宜。
       

                                    
                                
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                                        冬瓜
                                                                                
        1、宜吃理由：
        冬瓜是属于膳食纤维类食物，具有促进肠道蠕动，促进消化，增强食欲，有利于营养物质的吸收，有利于患儿的恢复。
        2、食用建议：
        每天200-300克为宜。
       

                                    
                                
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                                        食疗方
                                                                                
        1、鸡肝粥：
        营养分析：鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物。
        制作方法：大白菜洗净切碎后，加少许水煮熟，然后剁成泥。鸡肝洗净，以汤匙除筋刮泥后蒸熟。鸡肝泥及大白菜泥拌入粥中即可(尽可能不加盐，或其他调味料)。
        2、椰子鸡汤：
        营养分析：椰子汁和椰肉可驱蛔虫。核桃仁健脑，鸡肉补充蛋白质，强身健体，适宜3岁以及三岁以上的儿童食用。
        制作方法：鸡洗干净去皮，放入滚水中，浸约5分钟，斩成大块。核桃仁用水浸泡，去除油味。红枣洗干净去核。椰子取汁，椰肉切块。将鸡、姜片、核桃仁、枣、椰汁与椰肉同放10碗滚开水中，加姜片，用猛火滚起后，改用文火煲3小时，加盐调味即成。
       

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