【小儿有风湿热应吃什么调理】小孩风湿热可以吃什么

孕期助手

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                                        豆腐
                                                                                
        1、宜吃理由：
        豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为很好的补充食品。
        2、食用建议：
        豆腐可以热食或冷食，可入汤，也可做面食。
       

                                    
                                
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                                        冬瓜
                                                                                
        1、宜吃理由：
        具有很好的利尿作用，能够清热利湿，缓解本病体质过湿的症状。
        2、食用建议：
        200g与排骨同炖食用。
       

                                    
                                
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                                        萝卜
                                                                                
        1、宜吃理由：
        具有利尿的作用，也能够改善机体潮湿的状态。
        2、食用建议：
        150g与排骨同炖食用。
       

                                    
                                
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                                        牛肉
                                                                                
        1、宜吃理由：
        营养丰富，其蛋白质含量很高，氨基酸组成更适合人体的需求。
        2、食用建议：
        新鲜牛肉每日可80-100g。
       

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