春暖花开，这3个好玩的户外游戏送给你和孩子

孕期助手

烟花三月的春天，正是一年中最适合亲子户外的季节。相信不少爸妈已经带宝宝出去游玩了~在户外，除了游玩赏花，爸妈还可以和宝宝一起玩这3个感统游戏，让宝宝在大自然中获得健康成长的力量~
        游戏1：藏猫猫

       
        目的：锻炼宝宝的反应能力、对声音和方位的判断能力和自我控制的能力。
        适合年龄：1岁半以上
        场地：户外平坦的地方。
        游戏过程：妈妈背对着宝宝从10开始倒数，让宝宝利用这段时间找到自己的藏身之处。妈妈可故意装作找不着，让孩子控制住自己不出来，直到妈妈找到为止，可以锻炼孩子的自我控制能力，同时培养孩子的耐心。妈妈在找到宝宝的那一刻惊喜地说：“哇，原来你在这里呀！”可以增加宝宝的成就感。
        要点：大树、小树就是宝宝最好的藏身之处。如果宝宝找了一两分钟还没找到，妈妈可以发出声音，来提醒宝宝自己的位置。
        注意事项：孩子不懂得危险，有时会藏在一些危险地方，因此做游戏前要同孩子讲明哪些地方危险不能躲藏。
        游戏2：走平衡木

       
        目的：促进孩子的平衡感、大运动发展。
        适合年龄：2岁以上
        场地：公园里。
        游戏过程：在户外玩的时候，扶着宝宝在马路牙子或砖排上走，可以在前面放上孩子喜欢的小玩具，吸引宝宝往前走。
        要点：确定宝宝可以独立走时，可以短暂松开手，看他身体摇摇晃晃后又能再次平稳地前行，逐渐延长他独立走的时间，直到他有信心自己完整地走一段，培养孩子的胆量自信。
        注意事项：要注意在宝宝身边及时给予保护，以免孩子摔倒。
       

        游戏3：草地爬、滚、翻

       
        目的：提高孩子的大运动能力，降低孩子的触觉敏感度，并锻炼孩子的前庭觉
        适合年龄：3岁以上
        场地：户外草地
        游戏过程：找到一片干净柔软的草地，让孩子从一头爬（滚）到另一头。如果孩子不愿意爬行，可以在终点摇晃他们喜爱的小玩具或者爱吃的零食，调动他们的积极性。大一点的孩子也可以玩翻跟头的游戏。
        要点：翻跟头的正确姿势是，双腿分开与肩同宽，手掌扶地，手与脚之间的距离不宜太宽。弯腰至头挨地面且往身体方向勾的状态，然后双脚蹬地翻过去，起初，家长在一旁予以辅助。等孩子学会之后即可放手。
        注意事项：要注意姿势的正确，不要发生扭伤或其他意外事故。