【宝宝睡眠不足的危害】宝宝睡眠不足会怎么样

孕期助手

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                                        宝宝睡眠不足的危害：影响身高发育
                                                                                
        少儿的成长除了与遗传、营养、锻炼等因素有关外，还与生长激素的分泌多少有密切关系。生长激素在人熟睡后分泌得多，睡眠充足有助长高。
        注意：
        睡眠不足让体内的激素紊乱，生长激素就是其中的一种。生长激素分泌不足，导致宝宝的身体发育不良，严重阻碍了正常的生长发育，很容易让该长高的宝宝不长高。个子不高是影响一辈子的事情，千万不能马虎大意。
       

                                    
                                
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                                        宝宝睡眠不足的危害：降低人体免疫力
                                                                                
        睡眠是增强人体免疫力的过程，经常睡眠不足会使身体的免疫力降低，由此会导致种种疾病发生，如神经衰弱、近视、食欲下降等，还容易感冒。
       

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