【宝宝辅食鳕鱼怎么做好吃】宝宝辅食鳕鱼的做法

孕期助手

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                                        宝宝辅食鳕鱼怎么做好吃一 银鳕鱼粥
                                                                                
       
                适合6个月以上宝宝
       
       
                1、食材：
       
       
                银鳕鱼一块，大米适量。
       
       
                2、做法：
       
       
                （1）自然解冻，洗净。
       
       
                （2）大米倒入开水中大火煮，银鳕鱼切小片备用。
       
       
                （3）煮沸后倒入鳕鱼片转小火。
       
       
                （4）煮至熟即可食用。
       
       
               

       
                                           
                                
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                                        宝宝辅食鳕鱼怎么做好吃二 胡萝卜鳕鱼粥
                                                                                
       
                适合6个月以上宝宝
       
       
                1、食材：
       
       
                鳕鱼、胡萝卜、粳米。
       
       
                2、做法：
       
       
                （1）鳕鱼解冻后去骨，切小块，胡萝卜切末。
       
       
                （2）将鳕鱼和胡萝卜一同煮熟，放入米粥搅拌。
       
       
               

       
                                           
                                
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                                        宝宝辅食鳕鱼怎么做好吃三 薯泥鱼肉糕
                                                                                
       
                适合7个月以上宝宝
       
       
                1、食材：
       
       
                土豆、鳕鱼。
       
       
                2、做法：
       
       
                （1）土豆削皮洗净，切大块放入蒸锅，大火蒸至熟软。
       
       
                （2）鳕鱼清洗干净，放入小煮锅中，加入适量冷水（水量以没过鱼肉1cm即可），大火煮熟，捞出。
       
       
                （3）将蒸熟的土豆和煮熟的鱼肉放入碗中，用勺背均匀地压碎成泥。
       
       
                （4）取2茶匙（10ml）煮鳕鱼的鱼汤倒入土豆、鳕鱼泥中，用勺子轻轻地搅拌均匀成黏稠状。
       
       
               
                       

               
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