【婴儿被动操怎么做】

孕期助手

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                                        婴儿被动操怎么做：第一节、准备活动
                                                                                
        准备活动是消除肌肉、关节的僵硬状态，适应机体活动的需要，避免外伤。先让小儿自然放松仰卧，成人握住婴儿两手腕，做好预备动作。
        动作分四步完成，每步按四拍来做：
        1、从手腕向上按摩四下至肩;
        2、从足踝按摩四下至大腿部;
        3、自胸部按摩至腹部(成人手呈环形，由里向外，由上向下);
        4、同第三个四拍。
       

                                    
                                
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                                        婴儿被动操怎么做：第二节、上肢运动
                                                                                
        上肢运动是为了活动婴儿的肩部肌肉及关节。预备动作是：婴儿仰卧，两臂放体侧，成人将双手拇指放在婴儿掌心轻握婴儿的双腕。
        动作也是四步完成：
        1、两臂左右分开平举，掌心向上;
        2、两臂前伸，掌心相对;
        3、两臂上举，掌心向上;
        4、还原预备姿势。
       

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