【三伏天用姜水泡脚好吗】夏天用姜水泡脚好吗

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                                        三伏天用姜水泡脚好吗?
                                                                                
        三伏天用姜水泡脚能够治疗风寒感冒、咽喉疼痛和风湿等多种疾病。
        具体分析：
        夏天天气炎热，脚很容易出汗，尤其是某些人本来就是属于汗脚，就算是穿凉鞋都整天湿漉漉的，在晚上睡前泡脚就显得尤为重要，能帮助清除白天的炎热和汗水，保证睡眠。
        而若是被空调吹得不舒服，生姜泡脚则是很好的选择，尤其对于风寒感冒、喘咳胀满、咽喉疼痛等症状的人，在不适初期，用生姜泡脚一般两次即可见效。
        夏天泡脚的注意事项：
        1、夏天泡脚温水和冷水的选择很重要，不建议用冷水泡脚，以免寒气入侵。
        2、夏天泡脚最好是在睡前泡，此时温度相对较低，泡脚不会太热。
        3、夏天泡脚不建议添加其他中药，就用纯净的温开水即可。
       

                                    
                                
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                                        生姜泡脚的好处
                                                                                
        1、保养肾脏
        生姜泡脚改善供血不足，配合补肾食材能够很好的起到暖肾养肾的作用。
        2、减少手脚冰凉
        生姜能够驱寒，手脚冰冷主要是因为供血不足达不到身体末端所致。生姜泡脚能够有效地改善血液循环，缓解手脚冰冷的症状。
        3、改善睡眠
        生姜泡脚时加入适量黑醋，能够很好的刺激足底穴位，增强各系统的新陈代谢，从而使人体放松、缓解疲劳，从而改善睡眠质量。
        4、治疗感冒
        将一块拇指大的生姜加水煮沸或放入热水中浸泡，待水温合适(40度左右)给感冒病人泡脚，能够有效地防止症状进一步发展，阻止感冒。即使没有感冒的人，生姜泡脚也可以起到驱寒的作用，以此来预防感冒。
        5、治疗风湿
        生姜以其特殊的驱寒祛风功效，风湿患者每天晚上持续泡脚半小时能够有效地减轻病症。泡脚木桶过小腿能够更好的缓解风湿关节炎等症状。
       

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